Si no te gusta... no lo hagas

Me gustaría ofrecerte una técnica.
En realidad, es una técnica muy simple,
pero puede parecer muy difícil al principio.
Si la pruebas, descubrirás que es simple.
Si no la pruebas y te limitas a cavilar sobre ella,
va a resultar muy difícil.

La técnica es la siguiente:
haz solamente lo que te gusta.
Si no te gusta, no lo hagas.

Pruébalo y descubrirás ese gozo
que sólo puede venir de tu interior.
Cuando haces cualquier cosa que te gusta,
comienzas a reconectarte con tu centro.
Si haces algo que no te gusta,
te desconectas de tu centro.

La alegría viene del centro y de ningún otro lugar.
¡Así que úsala como criterio de verificación
y sé escrupuloso con el resultado!

Osho

Creo que realmente es una técnica simple, hacer lo que a uno le gusta, debería ser más simple que hacer lo contrario… sería lo natural ¿no?. Lo que ocurre es que quizás aprendimos que había que hacer lo que no nos gusta… el caso es que nos pasamos la vida haciéndolo… tanto  que hasta nos parece fácil.

Es un buen propósito para el año nuevo, practicar esta nueva actitud… hacer lo que nos gusta  ¡qué bueno!  y descubrir que nos sentimos mejor, mucho mejor.

¡Me encantan las técnicas simples…. Os aseguro que son las más poderosas!

Por cierto, que ésta es una de las normas básicas en Biodanza, mis biodancer@s os lo pueden decir… siempre digo esto para los nuevos y lo repito y lo repito… durante la sesión haz sólo lo que te haga sentir bien. Es lo que practicamos en Biodanza y es lo que mágicamente luego somos capaces de llevar a nuestra vida diaria.

¡Eso es lo bueno!

Marian