¿Qué es EFT?
EFT (Emotional Freedom Tecnique) es una técnica de liberación emocional muy efectiva y tan sencilla que prácticamente cualquier persona puede aprenderla para usarla a diario.
Consiste en el golpeteo (al que suele llamarse “Tapping”) con los dedos de las manos sobre determinados puntos del cuerpo mientras nos mantenemos mentalmente enfocados sobre el asunto concreto a tratar. Esto produce profundos cambios en nuestro sistema energético y cambia el modo en que percibimos y experimentamos el asunto en cuestión. De este modo podemos liberar por nosotr@s mism@s de manera práctica y eficaz todo tipo de malestares emocionales y físicos.
Este procedimiento, tan sencillo que resulta sorprendente, se está convirtiendo en uno de los métodos psicológicos más efectivos que se conocen hoy en día, produciendo resultados rápidamente incluso donde muchas otras terapias no lo habían conseguido.
¿Cómo funciona EFT?
“La causa de todas las emociones negativas es un trastorno en el sistema energético del cuerpo”.
Toda la información de cuanto somos y experimentamos circula a través de unos circuitos bio-energéticos denominados meridianos. Cuando la energía circula fluidamente por dichos canales el cuerpo físico, emocional, y mental funcionan saludablemente. Pero cuando la energía se estanca en determinados puntos del circuito tienen lugar distorsiones energéticas que experimentamos como disarmonía, ya sea en forma de malestar emocional, bloqueos, dolencias, enfermedades, etc.
La inmensa mayoría de los principiantes que prueban EFT consiguen sanar por si mismos asuntos personales en sus primeras prácticas.
Esta técnica nos permite tomar las riendas de nuestra propia sanación emocional, física y psicológica.
¿Qué puede tratarse con EFT?
EFT es efectiva en la reducción, liberación o eliminación de:
- Antojos Adictivos (alimentos, cigarrillos, alcohol, drogas)
- Alergias
- Enojo
- Ataques de Ansiedad y Pánico
- Compulsiones y Obsesiones
- Depresión y Tristeza
- Traumas Emocionales
- Miedos y Fobias
- Pena y Pérdida de algún ser querido
- Autosabotaje, Culpa
- Insomnio
- Recuerdos Negativos
- Pesadillas
- Todo tipo de dolores físicos
- Sanación Física
- Desorden de Estrés Post Traumático
- Problemas de Abuso Sexual
- Reducir el Estrés
- Bloqueos comunicativos
- Control de Peso
- Creencias limitantes
- Limites para el desempeño personal
Algunas ventajas de EFT:
- Es una técnica que puede ser aplicada a cualquier malestar físico o emocional.
- Puede ser fácilmente aprendida por cualquier persona.
- Carece de efectos secundarios.
- Puede ser aplicada por uno mismo.
- Suele producir resultados donde otras terapias no lo consiguieron.
- No requiere de sustancias externas ni de equipos tecnológicos.
- Es respetuosa e indolora. No es necesario que el cliente reviva emocionalmente recuerdos traumáticos ni indagar intelectualmente en los orígenes de los conflictos, basta con que el cliente se focalice mentalmente en el problema a tratar.
- Los resultados se mantienen en el tiempo.
- Eficacia y rapidez del tratamiento.
¿Que puedo aprender en este taller?
En este taller podrás aprender:
a) el manejo básico de la técnica, que te permitirá:
- Liberar de forma práctica y efectiva las emociones y cuadros emocionales indeseados.
- Reducir o eliminar el dolor físico.
- Encontrar y sanar las causas de las diferentes enfermedades.
- Sanar vivencias del pasado que puedan condicionar la experiencia presente.
- Desarrollar tu propia potencialidad personal.
- Cambiar tus creencias para crear la vida que realmente deseas.
b) Procedimientos para profundizar de manera autónoma:- Proceso de la paz personal para limpiar de forma sistemática los eventos negativos del pasado sanando así el condicionamiento emocional del presente.
- Técnica de la película para liberar efectivamente las emociones asociadas a vivencias específicas del pasado.
IMPARTE: Pedro Sánchez. Músico y terapeuta.
Formación titulada en EFT (AHEFT), PNL (Calibrarte, Alicante) y Eneagrama (DesQbrete, Madrid). Formación autónoma en diferentes técnicas de liberación emocional y sanación (TAT, Zensight, Método Esenciarte, Re-impronta Matricial, Sanación Re-conectiva…). Ha impartido clases y talleres de ritmo consciente entre el 2005 y 2010 a personas de entre 3 y 45 años. En la actualidad conduce talleres grupales de EFT y otras formas de liberación emocional y ofrece terapias individuales utilizando los diferentes recursos que ha ido incorporando a su práctica.
CUÁNDO: Fecha por determinar 8SI ESTÁS INTERESAD@ AVISAME)
HORARIO: de 10 a 14 y de 16 a 20hs
APORTACIÓN: 50 euros.
A mí me encanta lo fácil… y tengo claro que las cosas más sencillas son las más poderosas… Creo que es una suerte tener acceso a esta herramienta. Os encantará recibirla de la mano, de Pedro, si lo que él transmite es gracias a EFT…¡desde luego que hay que probarlo!
Y os recomiendo la rutina energética para cada dia… sólo son 5 minutos… yo ya la he puesto en marcha…y para mí es una muy buena manera de empezar el dia.
Os la paso en el enlace siguiente.
Marian
RUTINA ENERGETICA-EFT
Qué es EFT
