Una psicóloga en una sesión grupal levantó un vaso de agua, todo el mundo esperaba la pregunta: ¿Está medio lleno o medio vacío?
Sin embargo, ella preguntó: ¿Cuánto pesa este vaso? Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.
Pero la piscóloga respondió: " El peso absoluto no es importante, depende de cuánto tiempo los sostengo. Si lo sostengo 1 min ,no es problema, si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo, si lo sostengo un dia, mi brazo se entumecerá y paralizará. El peso del brazo no cambia, pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado se vuelve . Y continuó: " Las preocupaciones son como el vaso de agua. Si piensas en ellas un rato no pasa nada. Si piensas un poco más empiezan a doler y si piensas en ellas todo el día, acabas sintiéndote paralizado, incapaz de hacer nada..."
¡Acuérdate de soltar el vaso!!!
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