No levantes muros,
pues son peligrosos. Aprende a traspasarlos.
2.Vive el momento,
pues cada uno es precioso y no debe malgastarse.
3.Cuida de tu persona,
ante todo y sobre todo.
4.Prescinde del amor
propio. Muéstrate tal y como eres, dando tu amor pero sin renunciar a ti misma.
5.Todo es posible en
todo momento
6.Sigue el fluir
universal. Cuando alguien da, recibir es un acto de generosidad. Pues en es
entrega, siempre se gana algo.
Preciosos mensajes los de este libro.
Al cabo de muuuuuchos años… viene a mi de nuevo
este libro. Me encantó leerlo en aquellos años, me ha encantado volver a leerlo
ahora, con algo más de experiencia… quizás algo más de sabiduría.
¡ Y qué curioso que haya aparecido, precisamente,
de nuevo, ahora! J
Los
Reyes Magos han traido a mis sobris estos dos libros…
Ohhhhhh
¡qué bonicos! Como he tenido la suerte de que los Reyes los han dejado en mi
casa, he podido leerlos
¡Son
preciosos!
HISTORIAS DE RATONES, Arnold
Lobel, Ed. Kalandraka
Papa
ratón, que tiene siete hijos ratones, promete contarles un cuento a cada uno si
ellos prometen dormirse al terminar…. ¡y así lo hace. Les cuenta y nos cuenta 7
historias preciosas, de ratones.
Un
texto muy sencillo, unas ilustraciones preciosas y unas historias muy bonicas
tanto para pequeños como para grandes.
TISTÚ EL DE LOS PULGARES
VERDES. Maurice Druon, Ed. Juventud
Me
encanta el principio… cuando empecé no podía parar…¡me encanta el final!
Os
copio un cachito del principio, está hablando de cuando llegó Tistú…
“…Las personas mayores tienen, sobre todo,
ideas precondebidas que les sirven para hablar sin reflexionar, Esas ideas
preconcebidas suelen ser malas ideas. Fueron fabricadas hace mucho tiempo, no
se sabe ya por quién ni a propósito de qué, y aún se siguen empleando.
Si sólo llegamos
al mundo para llegar a ser algún dia una persona mayor, las ideas precondebidas
se nos alojan fácilmente en la cabeza a medida que ésta se hace más grande.
Pero si se viene
a la tierra en misión especial, si se tiene el encargo de efectuar un trabajo
concreto, que exige que nos fijemos bien el el mundo a nuestro alrededor,
entonces las cosas ya no son tan fáciles.
Las ideas
preconcebidas que los otros emplean tan bien, se niegan a quedársenos en la
cabeza, se nos salen por la oreja derecha tan pronto han entrado por la
izquierda, se caen al suelo y se rompen.
Así es como
causamos grandes sorpresas a nuestros padres, en primer término, y luego a
todas las personas mayores encariñadas con sus famosas ideas.
Y esto fue justamente
lo que ocurrió con este niño al que llamaron Tistú sin pedirle opinión….
Hace tiempo estuve ojeando un libro de decoración Wabi Sabi, me pareció precioso, me gustó hasta ese nombre… Wabi-Sabi… suena muy bien…
Ahora, al cabo de muchos años, he recibió un precioso librito que se llama Conéctate con tu imperfección, del que trascribo aquí un párrafo:
Comprender el concepto Wabi-Sabi puede cambiar nuestra percepción del mundo al permitirnos encontrar la belleza en las arrugas del rostro, en las grietas de la madera, en las manchas de la piel que aparecen por la edad o en la imperfección de nuestra personalidad. Podríamos decir que eres una persona Wabi-Sabi cuando aceptas la sencillez, tu imperfección y la de la vida misma. Cuando notas y aprecias los instantes de cada día, vives plenamente y te conectas con la naturaleza y con la gente que te rodea de manera consciente y gentil.
¿Te imaginas llegar a ser en verdad una persona Wabi-Sabi? Todo, absolutamente todo, sería más fácil y llevadero, ¿no crees?
… cuando seamos capaces de ver la perfección en nuestro ser interior, a pesar de que difiera de todo lo que nuestro ego nos grita, habremos dado el gran paso de la autoaceptación, el paso para encontrar la belleza profunda e imperfecta de ser Wabi-Sabi…
Realmente creo que integrar en nosotros el
concepto del Wabi Sabi, nos haría la vida mucho más llevadera y armoniosa…
Marian
*Si quieres que te pase el librito, escríbeme un correo y te lo envío. marianbio@hotmail.com
Este cuento, nos muestra cómo es nuestra vida, la de todos… Nos relata cómo tenemos tantas alegrías como sinsabores, y nos enseña a ver el lado positivo de las cosas, y a poner en marcha nuestra creatividad… Nos enseña a descubrir y agradecer las oportunidades que tenemos a diario… Nos invita a, a pesar de que no siempre conseguimos aquello que deseamos… A NO PERDERNOS LA VIDA …
¡Y eso depende de nosotros!
"En la vida, hay veces que deseamos cosas... y las conseguimos.
Pero también hay veces que, por más que persigamos algo con todas nuestras fuerzas o incluso lo necesitemos muchísimo, no hay forma de conseguirlo.
A veces deseamos darnos un fabuloso baño jugando con el agua bajo el sol del verano y ...¡lo conseguimos!
Pero otras veces -precisamente cuando más nos gustaría hacerlo-, pillamos un molesto resfriado que nos obliga a cambiar de planes. Así es la vida.
A veces, deseamos que nos hagan el regalo que más ilusión nos hace y...¡lo conseguimos!
Pero otras veces, cuando más convencidos estamos de que lo que vamos a recibir, nos regalan justo lo que menos nos podía ilusionar, o ni siquiera eso: nada. Así es la vida.
…
…
Así es la vida… ¡Y no nos la podemos perder!!!
"Así es la vida" de Ana-Luisa Ramírez con las ilustraciones de Carmen Ramírez .
Un curso práctico para recuperar la autoestima y descubrir el verdadero sentido del amor.
“Detrás de toda Reina existe una historia con su punto de fantasía pero repleta de vivencias que querrían ostentar el rango de olvidables, de amores que nacieron limpios y luego extraviaron el sentido.
Detrás de toda Reina hay una historia de inocente corazón, y desconocida corona.
Detrás de toda reina hay un sueño de búsqueda eterna por cuya consecución es capaz hasta de empeñar la corona y de afrontar los demonios más oscuros.
Detrás de toda reina hay una historia confesable de amor perdido, traicionado, hallado, soñado, sentido, ignorado y aprendido.
Dentro de toda reina existe un alma fuerte que arriesga todo con tal de vivir su vida y alcanzar el destino de su corona”
Rosetta Forner nos cuenta una historia divertida y a la vez profunda… que deberían leer todas las mujeres…y todos los hombres. Trata de relaciones y de cómo luchar tras un desengaño amoroso con una serie de dragones: el dragón de la soledad, el dragón de los planes hechos añicos, el de la libertad, el del perdón, el de la sinceridad, el de la dignidad, el del coraje…
No es tarea fácil destacar algún párrafo interesante, porque para mí lo son todos… Aquí os dejo alguno:
-Afortunadamente no siempre nuestros deseos se hacen realidad, porque de hacerlo no dejarían espacio a los auténticos, a los que de verdad aguardan a que nuestro corazón les abra la puerta…
-Los milagros existen y ocurren cuando menos te lo esperas, donde menos los buscas, y a través de quien nunca sospecharías… ¡Los milagros suelen pillarte por sorpresa!
- El mayor susto es que nos quiten los miedos puestos que éstos han sido el manto en que nos envolvemos, para no ver ni ser vistos, para no amar ni ser amados… El miedo es algo conocido y la felicidad no, Muchos equiparan su felicidad con conseguir el objeto de su deseo y no se dan cuenta de que la felicidad está en la ausencia de los deseos y de los apegos y en que ninguna persona ni cosa, tenga el poder sobre ti…
-Tanto hombres como mujeres buscamos que nos amen, pero sólo yo puedo amarme de verdad a mí mismo. Si quieres que te amen, aprende a amarte tú primero, y así sabrás como te gusta que te quieran, qué estilo de amor ofreces y qué tipo de hombre o mujer es la que tu alma anhela…
-La relación que tenemos con los demás es la que tenemos con nosotros mismos, y sólo desde la madurez emocional es posible tener una relación humana sólida, igualitaria, realista, sensible y sensata con otro ser humano.
-Amar implica riesgos, pero no por ello no significa que haya que lanzarse de cabeza a la piscina sin haber hecho antes ninguna comprobación…Si en medio de la comprobación nos enamoramos no pasa nada, son cosas del oficio de amar. Ahora bien, nunca ames a nadie más que a ti mismo. Nunca te dejes de lado por nadie. Nunca traiciones a la persona más importante de tu vida (a ti mismo) por otra persona.
Os aconsejo su lectura, porque además de reíros… os va resonar, eso creo...
Después de hacer varios intentos para leer el famoso libro EL PODER DEL AHORA, de Eckhart Tolle, y no conseguirlo, tuve la suerte de que llegó a mis manos este otro libro PRACTICANDO EL PODER DEL AHORA, del mismo autor, que es como el hijo pequeño..., donde encontré ejercicios concretos para su práctica y comprensión. Eckhart Tolle trata de enseñarnos a liberarnos de la esclavitud de la mente, a entrar en el estado de conciencia iluminada y a mantenerlo en la vida cotidiana.
Os dejo algunas frases del libro, y os recomiendo que lo leáis porque realmente es muy práctico… y sanador.
·Establece tu residencia habitual en el ahora, y haz breves visitas al pasado y al futuro cuando tengas q resolver aspectos prácticos de tu vida.
·Cuando estamos en el futuro y en el pasado nos perdemos el presente, y la vida es ahora.
·Interésate al menos tanto por lo que ocurre dentro de ti como por lo que pasa fuera. Si consigues que lo de dentro esté bien, lo de fuera encajará en su lugar.
·Dirige tu atención a tu cuerpo… hasta sentir como si cada célula estuviera más viva.
·Algo podría ocurrir en cualquier momento, y si no estás absolutamente en calma, te lo vas a perder.
·La negatividad, la infelicidad o el sufrimiento del tipo q sea, indican que hay resistencia… resistencia a la vida… Si estamos presentes en el ahora, la negatividad se disuelve.
·Conviértete en un alquimista: Transmuta el metal inferior en oro, el sufrimiento en conciencia, el desastre en iluminación.
El propio autor indica que el criterio para medir el éxito de esta práctica, que es el grado de paz que sientas en tu interior.
Y yo os puedo decir que a mí su lectura me proporcionó mucha paz, en un momento que realmente lo necesitaba, ya que me había instalado en el sufrimiento.
Creo que es un libro para leerlo, y releerlo, para abrir de vez en cuando una página al azar, porque seguro que llega un mensaje para ese instante.
Este cuento, narra la historia de amistad entre una niña, Sara y Salomón, un enorme búho, que se convierte para ella en un profesor en la asignatura de ser feliz.Con él aprende la fuerza que se esconde tras en sencillo gesto de apreciar las cosas buenas, de concentrarse en lo que quieres y no en lo que no quieres… Le enseña, nos enseña, a mantener abierta la válvula del bienestar. Porque el bienestar siempre está ahí, pero hemos de dejarlo que entre. La tarea consiste en mantener la válvula abierta… pase lo que pase. Salomón va proponiendo a Sara diversas técnicas para ello, y siempre le dice“Diviértete con ello, Sara”…
Aviso que está descatalogado L, pero, afortunadamente, lo podéis bajar de internet en pdf… ¡Os lo recomiendo! Es para que lo lea todo el mundo, niños y mayores.
“ME DOY PERMISO PARA…” es un libro que llegó a mí casualmente, sin buscarlo… como otras cosas… y fue leer el título y ya me pareció interesante. Y lo abrí por una página al azar y leí…¡Me doy permiso para….tal y tal…! Y dije: Me lo llevo… esto es un tesoro.
Os cuento un poco:
El libro nos propone una serie de Permisos… que deberíamos darnos, si queremos…, si queremos no sucumbir de agotamiento ante tanta orden externa e interna…Demasiadas exigencias, demasiadas autoexigencias llevamos a cuestas… durante años, y quizás llegó el momento de soltar este lastre.
Me encanta la forma en la que está planteado, está escrito en primera persona ya mí me gusta leer cada permiso en voz alta, así esto se convierte en un decreto (por eso del poder de las palabras) y me oigo decirlo y me gusta, y sobre todo me gusta ponerlo en práctica.
Creo que es muy recomendable para todos, bueno… para todos los que se sientan abrumados con tanta “responsabilidad” y tantas supuestas obligaciones.
Y dice en la introducción: “Cuando una persona comienza a tirar peso, a rechazar órdenes exteriores que no se corresponden con sus anhelos más profundos, le cambia incluso el rostro, se la ve rejuvenecer”J
Así que os propongo que lo leamos …en voz alta,para oirnos y sentir la necesidad de cumplir con aquello que decretamos… Para ser coherentes.
Como muestra…un botón:
Me doy permiso para…
…equivocarme no una sola vez sino todas cuantas veces me suceda.
Me doy permiso para equivocarme y no sentir que por un pequeño o gran error el mundo va hundirse en torno mío.
Siempre hay segundas, tercera, cuartas … y muchas más posibilidades.
¡ Fuera las ideas de errores irrevocables !
Autor : JOAQUIN ARGENTE: Diafreoterapeuta. Su trabajo consiste en ayudar a las personas a recuperar la elasticidad del diafragma, el gran músculo de la respiración y la circulación energética, que actúa también como puente entre el consciente y el subconsciente.
Libro canalizado y creado para empezar a aplicar de forma práctica el poder de la imaginación y los sueños
en nuestro día a día
Este libro es un manual práctico para el que se cansó de la teoría y busca centrarse desde su cotidianidad en la verdadera forma de transformar la realidad asumiendo su poder y rsponsabilidad, abrazando la posibilidad de crear una realidad propia conscientemente. Navegar entre el consciente y el inconsciente, usando la imaginación para crear un espacio que nos sirva como enlazador de mundos, será solo el principio de un gran viaje hacia nuestro Maestro Interior. Un viaje para acabar descubriendo que ese Maestro somos nosotros mismos desde donde recordamos toda nuestra inmensidad.
Este es un manual de activación, visualización y reprogramación en el que además de algunas interesantes técnicas, se comparte el conocimiento heredado y canalizado de verdades esenciales que sitúan a la imaginación como la llave fundamental que nos permitirá reencontrarnos con la esencia de nuestro verdadero poder.
LIBRO ACTIVANDO AL MAESTRO INTERIOR
12 € Para reservarlo marianbio@hotmail.com 657361040 Sala Marianbiodanza
Una muy buena propuesta la que nos hace Víctor Brossa…
en la que se dan todas las pautas que se trabajan en su taller Activando al Maestro Interior. Puedes adquirir el libro y ponerlo todo en práctica tú mismo o bien después venir al taller, sólo si así lo deseas. Ya tuvimos la suerte de compartir con Victor Brossa la 1ª Fase del Taller en octubre y en Enero vuelve a Murcia con la 1ª Fase y la 2ª Fase.
Marian
TALLER ACTIVANDO AL MAESTRO INTERIOR
12 y 13 de Enero de 2013 en MURCIA
En Sala Marianbiodanza Reservas Taller: marianbio@hotmail.com
La puesta en práctica de estos cuatro acuerdos cambiará tu vida de forma impresionante toda tu vida. Pero...no te lo creas, sólo si quieres, pruébalo… Marian
“… Cuando dos personas no se conocen, pero desean hacerlo, sus vidas con todos sus secretos son un misterio que se desvela poco a poco. Esa revelación es algo fantástico; pero cuando además te gusta lo que estás descubriendo, entonces algo ocurre en el corazón. Cuando un hombre y unamujer se agradan, el mundo que les rodea se detiene, y entonces ellos empiezan una danza llena de magia. Es como abrir una cajita de música, en cuyo interior una pareja baila….”
SOMOS POR NATURALEZA SERES ESPONTÁNEOS, ALEGRES Y CREATIVOS, por lo que cualquier otro estado del ser que representemos no será auténtico. Será un drama, y, qué duda cabe, resistencia.
Para cuando estamos ya bien adentrados en la experiencia de la edad adulta, somos tan competentes en no ser auténticos que identificamos el estado de pretensión y apariencia como de comportamiento normal....
Nuestra auténtica naturaleza puede resultarnos tan poco familiar que, si las personas a nuestro alrededor se comportaran de forma espontánea, alegre y creativa, podríamos llegar a sentirnos incómodos, molestos, irritables o, incluso, violentos en su compañía.
Sin embargo, nos sentimos secreta-mente atraídos por las personas que exhiben su autenticidad. Las llamamos "espíritus libres", o extravagantes, artísticos o excéntricos. Las etiquetamos como si fueran imperfectas, como si tuvieran algún defecto y necesitaran una reparación. Pero son nuestros héroes secretos, y siempre lamentamos su ausencia cuando no están.
Estos seres son los hermosos espejos que se introducen en nuestra vida para recordarnos al niño que murió dentro de nosotros.
De “El Proceso de la Presencia”. Michael Brown. Ediciones Obelisco.
Estos seres son los hermosos espejos que se introducen en nuestra vida para recordarnos al niño que murió dentro de nosotros.