Despidiendo 2016 en ESPACIO MARIANBIODANZA

El año que se nos va se merece una despedida a lo grande :) o dos..

Quiero daros las GRACIAS a tod@s los que habéis venido a compartir a ESPACIO MARIANBIODANZA durante este
año...por todo lo compartido, lo vivido, lo sentido… 

Y despedimos el año con estas dos hermosas propuestas:

Miércoles 28 de diciembre a las 20.30 h: MEDITACIÓN Y LIMPIA para despedir el año
Propuesta de Merche. Nos paramos y limpiamos con copal, la resina sagrada que utiliza la sabiduría de los indio sudamericanos para limpiar el espíritu de lo pasado y meditamos llamando a la prosperidad y al deseo para el nuevo ciclo anual.
Aportación: 12€
Reservas Merche; 659554280

Jueves 29 a las 20,15 h: BIODANZA DESPEDIDA DEL AÑO... AGRADECIENDO
En esta ocasión biodanzamos agradeciendo lo vivido, lo compartido, todos los regalos que nos ha traido el año 2016, todas las personas, las experiencias... Y nos preparamos así para recibir con ilusión un nuevo año repleto de posibilidades...
Si no has biodanzado nunca te vas a sorprender gratamente.
No hace falta saber bailar, sólo tener ganas de moverse de compartir y de disfrutar
Reserva tu plaza: Marian 657361040
y trae calcetines antideslizantes :)
Aportación: 12€
Si animas a alguien a venir cada uno 10€
Además contaremos novedades biodanceras para el año 2017.

Biodanzando y despidiendo el año con Marian

¡Qué mejor manera de festejar que biodanzar!
Os pasaré toda la info.
Será el miércoles 21 a las 20.15 h

El cuento del otoño

Usando esta bella imagen de Pepe Tárraga, ilustro un cuento sobre el otoño…que hoy le regalo y os regalo:

Érase una vez tres hojitas y un cascabel.

Cuando el viento soplaba las hojitas bailaban mientras el cascabel sonaba.

Y sonando, sonando el otoño iba anunciando.

Cada vez bailaban más hasta que un día ¡del árbol, echaron a volar!

Y volando, volando vieron muchas maravillas

todo el campo cubierto de hojas secas y amarillas.

Y mientras volaban se preguntaban cuál era la razón de su cambio de color.

Y así al viento preguntaron y no supo contestar y cuando llegó la lluvia volvieron a preguntar.

Preguntaron muchas cosas, preguntaron sin parar

pero la Señora Lluvia tampoco las supo ayudar.

A Don Otoño encontraron descansando en una rama y poniendo cara rara volvieron a preguntar:

Díganos Señor Otoño ¿qué es lo que pasa aquí? por qué nuestro color ha cambiado y del árbol tuvimos que partir.

Contestando Don Otoño con voz ronca y muy serena que cuando él llega con él han de llegar tanto la lluvia que moja como el viento que ha de soplar.

Por eso amiguitas mías – dijo el Señor Otoño – no os debéis de preocupar transcurridos unos meses todo esto pasará, pues vendrán otras hermanas y de nuevo al Señor árbol de verde lo cubrirán.

Muchas gracias Don Otoño – dijeron las tres hojitas –  por a nuestras preguntas contestar,

ya nos vamos más tranquilas sabiendo qué va a pasar.

Esta ha sido la historia de nuestro amigo el otoño que siempre por estas fechas nos viene a visitar y como la lluvia y el viento le ayudan a trabajar.

Y colorín, colorado el cuento del otoño ha terminado. J

Con cariño, para Pepe Tárraga, por esas bellas imágenes del otoño, también de la primavera, del invierno y del verano… que nos regala cada día y que me traen a la memoria los bellos senderos que he recorrido, compartiendo con maravillosas personas, en mi etapa senderista con el club ASM. Han sido verdaderamente senderos de cuento…he conversado con hadas y duendes…Experiencias, imágenes, aromas, que guardo en mi alma, como si de un tesoro se tratase…

Gracias

Marian

 Y hoy... el otoño...vamos a biodanzar
http://www.marianbiodanza.com/2016/11/biodanzamos-el-otono.html

Biodanzamos el otoño...

Aprovechando esa maravillosa herramienta que es nuestro cuerpo, empapándonos de música, dejándonos llevar, escuchándonos y respetándonos, compartiendo con el grupo, disfrutando..

¡Os invito a soltar!

Aprovecha para dejar ir todo lo que ya no sirve, para hacer espacio para lo nuevo… ¡Es otoño y es momento de soltar, de limpiar… de preparar para lo que está por venir…para lo que está llegando ya…!

¿Vienes?

No tienes que tener experiencia previa, ni saber bailar ni nada de nada.. sólo ganas de compartir una experiencia sorprendente y liberadora

Ah... también habrá algún cuento :)

En ESPACIO MARIANBIODANZA hay un espacio para ti

Avísame si deseas venir… ¡será un placer compartir contigo!

Marian 657361040 868942923 marianbio@hotmail.com

Notas: 

Venir con ropa cómoda y calcetines antideslizantes (estaremos descalzos) 

Es muy importante la puntualidad

Aportación: 12€

Graciasssssss

Pasos que curan...

Yo lo he experimentado en mi propio cuerpo, en mi mente y en mi alma y se por propia experiencia que el poder de movernos con la música es tremendo, además de muy gratificante. Nunca hubiera podido imaginar (porque yo era de las que no bailaba) que moverme con la música fuera tan mágico… que pudiera ayudarme a cambiar mi actitud: ante la vida, ante mi misma y ante los demás…

Esa magia ha sido demostrada por estudios científicos, y aquí nos cuentan sus conclusiones:

Los estudios han desvelado que una de las claves de la felicidad y la satisfacción con la vida se encuentra precisamente en la pista de baile.

      … quienes bailaban con frecuencia no solo reportaban sentirse más felices sino también más satisfechos con su vida, en especial en sus relaciones interpersonales, su salud y los logros que habían alcanzado a lo largo de los años.

      No solo tenemos una predisposición que nos lleva a movernos al ritmo de la música sino que bailar también mejora nuestro estado de ánimo.

      Cuando bailamos, en nuestro cerebro se liberan endorfinas, unos neurotransmisores que generan una sensación de bienestar, relajación, alegría y empoderamiento.

      Cuando nos movemos en sintonía con el ritmo, los efectos positivos de la música se amplifican. 

      La magia del baile no se puede reducir simplemente a la química cerebral. Bailar también es una actividad social que nos permite estar en contacto con otras personas, compartir experiencias y conocer gente nueva, lo cual tiene un efecto muy positivo sobre nuestra salud mental.

      Por si fuera poco, mientras nos movemos, nuestros músculos se distienden al compás de la música, lo cual nos permite liberar las tensiones cotidianas, sobre todo las que se acumulan en la musculatura más profunda.

http://culturainquieta.com/es/lifestyle/item/10636-cuando-bailamos-somos-mas-felices-lo-dice-la-madre-ciencia.html

¿A qué esperas para comenzar a bailar? J

Marian

Biodanzando EL VERANO, con Marian

Ya llegó el verano… ¡y en Murcia se nota biennn!

Y lo vamos a celebrar a nuestra manera biodancera.

Abrimos los brazos al verano y al calor… y nos permitimos recibir los frutos de todo un año: abundancia, descanso, relax, atardeceres, fiesta, cosecha, celebración, danza…

Danzamos celebrando y disfrutando.

El grupo biodancero se abre a compartir.

Y como los niños ya están disfrutando de sus merecidas vacaciones los invitamos a celebrar con nosotr@s. Si te apetece trae a tus hij@s, sobrin@s o amiguic@s...

No es necesaria experiencia previa, no tienes que saber balilar, sólo tienes que venir con ganas de celebrar, de disfrutar, de compartir… con los brazos abiertos para recibir

¡Lo pasaremos genial, eso seguro!

Y al final compartimos cena en la terraza si os apetece. Esto lo confirmamos cuando reserves tu plaza.

VIERNES 1 Julio 19.30 h

En ESPACIO MARIANBIODANZA, hay un espacio para ti, si deseas venir avísame

Marian 657361040

Aportación: 12€  (niños invitad@s)

Es muy importante la puntualidad :)

Para llegar a ESPACIO MARIANBIODANZA

http://www.marianbiodanza.com/2013/12/para-llegar-espacio-marianbiodanza.html

Biodanzando... la primavera

Es primavera y lo vamos a celebrar biodanzando.

 

¿Vienes?

No es necesario tener experiencia previa, ni saber bailar, sólo ven dispuest@ a disfrutar, a compartir, a dejarte llevar por la música, por el grupo, por la risa... ¡ven a disfrutar!

 Aportación; 12€

Avísame para reservar plaza: Marian 657361040

Y trae ropa cómoda y fresca... porque nos vamos a mover. Estaremos descalzos o con calcetines.

 

Biodanzando el otoño...con Marian y los cuentos

 

Aprovechando esa maravillosa herramienta que es nuestro cuerpo, empapándonos de música, dejándonos llevar, escuchándonos y respetándonos, compartiendo con el grupo, disfrutando..

¡Os invito a soltar!

Aprovecha para dejar ir todo lo que ya no sirve, para hacer espacio para lo nuevo… ¡Es otoño y es momento de soltar, de limpiar… de preparar para lo que está por venir…para lo que está llegando ya…!

 

¿Vienes?

No tienes que tener experiencia previa, ni saber bailar ni nada de nada.. sólo ganas de compartir una experiencia sorprendente y liberadora

Ah... también habrá algún cuento :)

En ESPACIO MARIANBIODANZA hay un espacio para ti

 

Avísame si deseas venir… ¡será un placer compartir contigo! J

Marian 657361040 868942923 marianbio@hotmail.com

Notas:

Venir con ropa cómoda y calcetines antideslizantes (estaremos descalzos)

Es muy importante la puntualidad

Aportación: 10€

 

Graciasssssss

Danzando... así es la vida

Un cuento… y biodanzamos…

JUEVES  24 de Septiembre

20.15 – 22.15 h

ESPACIO MARIANBIODANZA

Aportación: 10€ *

*Si invitas a alguien 2x1

Reservas:marianbio@hotmail.com

Este cuento, nos muestra cómo es nuestra vida, la de todos… Nos relata cómo tenemos tantas alegrías como sinsabores, y nos enseña a ver el lado positivo de las cosas, y a poner en marcha nuestra creatividad… Nos enseña a descubrir y agradecer las oportunidades que tenemos a diario… Nos invita a, a pesar de que no siempre conseguimos aquello que deseamos… A NO PERDERNOS LA VIDA …

¡Y eso depende de nosotros!

"En la vida, hay veces que deseamos cosas... y las conseguimos.

Pero también hay veces que, por más que persigamos algo con todas nuestras fuerzas o incluso lo necesitemos muchísimo, no hay forma de conseguirlo.

A veces deseamos darnos un fabuloso baño jugando con el agua bajo el sol del verano y ...¡lo conseguimos!

Pero otras veces -precisamente cuando más nos gustaría hacerlo-, pillamos un molesto resfriado que nos obliga a cambiar de planes. Así es la vida.

A veces, deseamos que nos hagan el regalo que más ilusión nos hace y...¡lo conseguimos!

Pero otras veces, cuando más convencidos estamos de que lo que vamos a recibir, nos regalan justo lo que menos nos podía ilusionar, o ni siquiera eso: nada. Así es la vida.

…

…

Así es la vida… ¡Y no nos la podemos perder!!!

"Así es la vida" de Ana-Luisa Ramírez con las ilustraciones de Carmen Ramírez