Saca la cuenta ¡Las
investigaciones muestran que 78% de la población gasta hasta ocho horas al día
lidiando con el miedo y las preocupaciones! También muestran que: - El 40% de las cosas por las cuales nos preocupamos nunca
ocurrirán. - El 30% está ocupado en pensamientos y situaciones distorsionadas
de nuestros eventos pasados que no podemos cambiar. - El 12% de las cosas por
las que nos preocupamos son problemas de otros. - El 10% de nuestras
preocupaciones es lo que se considera una enfermedad imaginaria. El ¡92% de
nuestras preocupaciones son completamente reactivas! Eso deja un 8% de temor y
preocupaciones que son justificables. Regresa a esta información cuando veas
que se incrementa tu presión arterial, cuando comiences a sentir temor y
ansiedad o cuando veas que te estás preocupando. Es probable que te estés
preocupando por situaciones que jamás ocurrirán, que provienen de tu pasado,
completamente imaginarias o que simplemente no puedes controlar.
Yehuda Berg
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