jueves, 22 de octubre de 2015

Sesiones de RIO ABIERTO

 

 

RIO ABIERTO es una formación de Movimiento y Terapia Psicocorporal y Transpersonal para el desarrollo armónico del individuo. Conjuga la danza expresiva, la música, el movimiento, los estiramientos, la teatralización, la liberación de la voz, la alineación de centros energéticos, artes plásticas como el dibujo o la plastilina,  la creatividad,  la relajación y el silencio.
·     Trabajo con los apoyos (movilidad de articulaciones, flexibilidad, tonificación).
·     Opuestos corporales: agarrar-soltar, los 3 ejes a nivel espacial: vertical-sagital-transversal, adelante-atrás, arriba-abajo, un lado-el otro etc.
·     Respiración.
·     Expresiones básicas: si/no, quiero/no quiero, enojo, miedo, angustia, depresión, entusiasmo, amor etc.
·     Trabajo con personas, percepción de otras energías.
·     Trabajo expresivo.
·     Relajación.
     Percepción de los puntos de sostén.
·     Desarrollo de la capacidad de moverse libre.
·     Dejarse llevar por la música.
·     Experimentar todos los movimientos posibles.
·     Seguir a otros en sus propios movimientos.
·     Soltar la voz.
·     Expresión de las emociones que afloran.
·     Relacionarse con otros a través del movimiento.
·     Registro de sensaciones nuevas a nivel corporal y emocional.
·     Ampliación de la capacidad perceptiva.
·     Desarrollo del observador interior.
·     Conciencia de mis movimietos.
·     Por qué los hago y para qué.
·     Conciencia de mis puntos de sostén.
·     Conciencia de mis emociones.
·     Aceptación de mí y mi realidad.
·     Entrega amorosa.
·     Sensación de unión. 

Imparte: Natalia Ramírez Plana. Psicóloga, especializada en el Modelo de Psicoterapia EMDR (Reprocesamiento y desensibilización mediante movimientos oculares). Formación Básica en Terapia Gestalt. Cursando tercero de la Formación en  Rio Abierto.

¿DÓNDE? En Murcia, cerca del parking del Barnés y la piscina municipal. El centro se llama Espacio Marianbiodanza, C/ Sierra de Carrascoy, número 13, bajo izquierda. Entrando por el jardín a la espalda. Indicaciones para llegar: http://www.marianbiodanza.com/2013/12/para-llegar-espacio-marianbiodanza.html

Horario: Los lunes de  20.30 a 22.00 h.
Aportación: 8 €/ sesión y 25 €/ mes.
¿QUÉ NECESITO? Ropa cómoda y botellín de agua. Danzaremos descalzos.
CONFIRMAR ASISTENCIA: Natalia 696067414 (wasap preferentemente) o email a: nataliaramirezpsicologa@gmail.com

¿Te animas a expresar lo que llevas dentro? Este espacio es para ti, para soltar estrés, para sentirte y descansar.
Expresa-te, Reencuentra-te y Goza-te.
 

martes, 20 de octubre de 2015

No corras


 

Se lo dedico a un duende que desde el primer día me dijo ¡No corras!

Y todavía me lo recuerdo a mi misma a cada momento…
orque es que hasta a los caracoles les da últimamente por correr Jajajajajajj

¡Me ha encantado esta foto  y me recuerda el “No corras”  y yo te lo recuerdo a ti, por si te sirve de algo :)

Marian

Y de paso puedes leer otra de mis entradas de No corras…. Me encantó la hisoria de esta madre y su niña: http://www.marianbiodanza.com/2014/10/no-corras.html



Feria SEMBRAR FUTURO en El Siscar-Santomera

 PROGRAMA DE LA FERIA: http://ainnuendo.blogspot.com.es/
Agradecida por tener la oportunidad de compartir:
Biodanza a las 10 h
Método NACES (para embarazad@s y los que desean estarlo) a las 12,00 h
¡Nos vemos el sábado en El Siscar! 
 
Y también estarán las VERDURAS FELICES Del Bancal a Casa www.delbancalacasa.es


lunes, 19 de octubre de 2015

Biodanzando el otoño...con Marian y los cuentos

 

Aprovechando esa maravillosa herramienta que es nuestro cuerpo, empapándonos de música, dejándonos llevar, escuchándonos y respetándonos, compartiendo con el grupo, disfrutando..
¡Os invito a soltar!
Aprovecha para dejar ir todo lo que ya no sirve, para hacer espacio para lo nuevo… ¡Es otoño y es momento de soltar, de limpiar… de preparar para lo que está por venir…para lo que está llegando ya…!
 
¿Vienes?
No tienes que tener experiencia previa, ni saber bailar ni nada de nada.. sólo ganas de compartir una experiencia sorprendente y liberadora
Ah... también habrá algún cuento :)
En ESPACIO MARIANBIODANZA hay un espacio para ti
 
Avísame si deseas venir… ¡será un placer compartir contigo! J
Marian 657361040 868942923 marianbio@hotmail.com
Notas:
Venir con ropa cómoda y calcetines antideslizantes (estaremos descalzos)
Es muy importante la puntualidad
Aportación: 10€
 
Graciasssssss

miércoles, 14 de octubre de 2015

Bachata con conciencia...

 

 
En este taller aprenderás a bailar bachata de manera diferente: conocerás su técnica sabiendo que es un lenguaje con el que comunicarnos más allá de las palabras.
Y en ese encuentro entre dos personas se produce magia cuando bailamos con la conciencia de compartir, de dar lo mejor de mí y aprender del otro, de sincronizar nuestros ritmos para crear un nosotros …

Un taller emotivo, práctico y sobre todo muy muy divertido.
¡No hay nada más transformador que la alegría!
Y bailar…es soñar con los pies.

No necesitas venir con pareja. ¡¡Sólo tener ganas de bailar y pasarlo genial!

Requisito:
No saber bailar bachata
Técnicamente es una clase de super inicio...envuelta en magia


 
SABADO 31 DE OCTUBRE
Elige el turno y envía un correo para solicitar plaza. marianbio@hotmail.com
turno de mañana: 11 a 13 h
turno de tarde: 18 a 20 h

Aportación: 15€/persona* (es imprescindible el pago adelantado para reserva de plaza)
*Para reservar tu plaza realiza el ingreso en la cuenta de Caja Rural Central
ES96 3005 0062 7821 9663 6811
a nombre de Marivi Mariví Serrano

Y en concepto pones BACHATA 31 OCTUBRE (mañana o tarde)
Y envía el justificante del ingreso por e mail : marianbio@hotmail.com

Facilitan: Paco y Kundalini Dance Murcia Mariví

ESPACIO MARIANBIODANZA
Calle Sierra de Carrascoy 13 bajo izqda (entrando por el jardín de detrás) Barrio de Sta. Mª de Gracia

 

Lo vamos a disfrutar!

miércoles, 30 de septiembre de 2015

Octubre en ESPACIO MARIANBIODANZA: Intenso otoño...


Pincha en cada uno de los enlaces para acceder a toda la información:

 

Reserva de plazas marianbio@hotmail.com 657361040


Viernes 2 de Octubre a las 9.30 h; PUERTAS ABIERTAS YOGA MULTIDIMENSIONAL, con Maria Luz Blanca

Nuevo grupo de mañanas para practicar YOGA YMK; yoga desde el corazón.

Te invitamos a probar.


Todos los LUNES a las 21 h: GRUPO DE MEDITACION Y RELAJACIÓN  con Jesús de Zensaciones

Diferentes tipos de meditaciones guiadas: meditación con cuencos tibetanos, meditaciones creativas, meditaciones dinámicas de Osho, meditación vipassana, meditaciones con mudras...etc... Un momento de Paz, Armonía y Bienestar... eso es meditar.
Cada lunes, una nueva forma de relajarte y desconectar...
Aportación mensual: 21€ (sesión individual 7€)
Información: Jesús 660670371


Martes 20.15 h: Grupo semanal de YOGA KUNDALINI*

* Una yoga muy dinámico.

Estás invitad@  a probar una sesión
Octubre 25€


Lunes y Miércoles de 19.15  a 20.15  h: Grupo semanal de HATHA YOGA con  Merche y de 17.30 a 18.30h YOGA PARA EMBARAZADAS Y MAMIS CON BEBÉS  

Estás invitad@  a probar una sesión

http://www.marianbiodanza.com/2015/07/hatha-yoga-con-merche.html

Martes y Jueves 18.30 a 19.45 h: Grupo semanal de HATHA YOGA con Mónica

* Yoga para ser feliz


Un miércoles al mes Grupo mensual de Eneagrama y Cuarto Camino* , con  Gerard Castelló, Aportación voluntaria.

* En Sesiones mensuales de 2.30h, Gerard nos enseña los secretos del Eneagrama como herramienta de transformación. Grupo quincenal, de desarrollo personal a través del Eneagrama y el cuarto camino.

http://www.marianbiodanza.com/2013/05/grupo-de-desarrollo-personal-eneagrama.html
Solicita más información si quieres unirte al grupo. Marian 657361040
marianbio@hotmail.com

Un jueves al mes Grupo mensual de Psicotantra* , con  Gerard Castelló, Aportación voluntaria.

* En Sesiones mensuales de 3, trabajamos la amorosa y deliciosa energía tántrica mediante dinámicas de grupo y ejercicios individuales


http://www.marianbiodanza.com/2015/09/grupo-mensual-de-psicotantra-con-gerard.html

Jueves 8 de Octubre ó Sábado 19 de Octubre :Taller BENDICIÓN Y SANACIÓN DE UTERO con Matilde Amorós

*Para mujeres de cualquier edad, para conectar con el poder de nuestro ciclo femenino

Tenemos grupo de mañanas y grupo de tarde.

Son grumpos muy reducidos, avisa para reservar plaza.


Sábado 10 de Octubre de 10 a 13 h :Taller de POTENCIAL CORPORAL Y ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES con Isabel Sánchez Peñalver

*Indicado para deportistas, para prevenir lesiones, para dolencias, para contracturas y para quién desee movilizar todo el cuerpo desde la quietud, de forma suave. Desde el suelo,tumbados, sin esfuerzo, escuchamos el cuerpo y ayudándonos de la respiración realizamos micromovimientos que estiran todo nuestro cuerpo.

http://www.marianbiodanza.com/2015/09/taller-de-potencial-corporal-y.html

Sábado 10  a las 16.00 h: Taller SANANDO NUESTROS ÓRGANOS mediante  Chi kung, con Cary Liarte

Aprender a cuidar y a mimar nuestros órganos
http://www.marianbiodanza.com/2015/09/taller-sanando-tus-organos-con-cary.HTML
 
Domingo 18  a las 20.30 h: CONCIERTO MEDITACIÓN: Cuencos tibetanos, de cuarzo, gong, flauta nativa, tambor chamánico…, con Jesús Zensaciones

Aportación 10€*
Reserva de plaza. marianbio@hotmail.com

Jueves 22 a las 20.15 h: Biodanzamos el otoño*  

*  Si todavía no conoces biodanza, si quieres probar algo diferente, si te apetece moverte, si quieres compartir, si deseas vivir de otra manera, si quieres dejar atrás los lastres, si estás dispuesto a sentir la VIDA… biodanza… ¡es gratificante y muy poderoso!

Reserva plaza y te cuento… más.

En esta sesión contamos un cuento…y biodanzamos el otoño, para soltar, para dejar marchar, para hacer espacio a las cosas hermosas que están por venir
http://www.marianbiodanza.com/2015/10/biodanzando-el-otonocon-marian-y-los.HTML

http://www.marianbiodanza.com/p/biodanza.html

 Sábado 24 y domingo 25: Talleres EFT: Tapping*con Pedro Sánchez (además consultas individuales previa cita durante la semana por la mañana)

*EFT (Emotional Freedom Tecniques) es una técnica de liberación emocional muy efectiva y tan sencilla que prácticamente cualquier persona puede aprenderla para usarla a diario.
 Este procedimiento, tan sencillo que resulta sorprendente, se está convirtiendo en uno de los métodos psicológicos más efectivos que se conocen hoy en día, produciendo resultados rápidamente incluso donde muchas otras terapias no lo habían conseguido.

Sabado 24: iTaller básico

Sabado 25: prácticas y profundización


**Video sobre EFT:


 Sábado 31 grupo de mañanas y grupo de tarde: Taller de BACHATA CON CONCIENCIA con Paco y Mariví

*Un espacio para conectar con el ritmo de la bachata y con nuestro propio ritmo y el de otros… de forma consciente.
http://www.marianbiodanza.com/2015/10/bachata-con-conciencia.html

Miércoles mañanas, tarde o noche: Sesiones grupales, DANDOVIDA* con Marian:

Próximo grupo comienzo Miércoles 7 de octubre  

*Combinando técnicas de Biodanza, Hipnoparto (Método NACES), Cuentoterapia, y Técnica Metamórfica. Con el objetivo de cambiar la conciencia del nacimiento y que la embarazada confíe en la sabiduría de su cuerpo y en el de su bebé y vaya al momento del parto con confianza y seguridad, disfrutando y siendo consciente de cada una de las sensaciones del maravilloso momento de DAR VIDA…. Aumentando la conexión con el bebé y con la pareja. Es precioso para la mami, es precioso para el papi y es precioso para el bebé… El mejor regalo para tu hijo es recibirlo amorosamente, sus primeros minutos de vida quedan grabados en su cuerpo, en su mente y en su alma para toda la vida.

Citas para grupos y en individual. Si estas interesad@ avísame. Marian 657361040 marianbio@hotmail.com

Taller Cómo convertirse en un hombre multiorgásmico, con Jorge Botía (próximamente)

Taller orientado a hombres que quieras seguir creciendo personalmente y adquirir las técnicas para experimentar orgasmos múltiples e incrementar espectacularmente la capacidad sexual.
¡Chicos... no os lo perdáis!
 
Consultas personalizadas:

-Técnica metamórfica* con Marian

*Mediante un suave toque o masaje en los pies, manos y cabeza… se activa la energía vital que fluye en nuestro interior, que nos ayuda a convertir la enfermedad en salud.

La Técnica Metamórfica es una herramienta muy útil para solucionar traumas inconscientes tanto recientes como antiguos, desde la concepción hasta el momento actual

-Flores de Bach* con Marian

*Terapia que utiliza la vibración obtenida de flores, para sanar los estados emocionales que nos producen desequilibrios en nuestro cuerpo físico, mental y espiritual…

-Masajes: con Merche ,

-Consultas individuales TAPPING EFT con Pedro Sánchez

-Reflexología podal y Osteopatia bioenergética celular (Pepa Gurucharri)

Y si eres terapeuta, profesor, monitor… y tienes propuestas bonicas … para la mente, el cuerpo y el alma, podemos hablarlo y vemos si hay espacio para ello.

 

Taller "Sanando tus órganos" con Cary Nicolás


Fundamento:

Hoy en día vivimos inmersos en un estrés poco saludable para nuestra salud, normalmente olvidamos sentir y escucharnos a nosotros mismos, esto ayuda a que las enfermedades aumenten cada día más.

Este Taller nos ayudara a recordar cómo recuperar esa conexión con nuestro cuerpo.

Y para ello utilizaremos la preciosa y poderosa técnica CHI KUNG de la mano de una gran especialista

Contenido:

¿Qué es el Chi Kung?

¿Qué son los meridianos y el Chi que circula por ellos?

Practicas fáciles y sencillos ejercicios para mejorar nuestra salud. 

Comprender la relación de Órgano – Emoción

Desbloquear canales energéticos

Usar un activador energético. 

Contactar con el Elemento relacionado con el órgano.

Sentir nuestros músculos Relajación -  Tensión  

Poder practicar desde el mismo momento del taller. 

Sonido de cada órgano. 

Destinatarios:

Personas de cualquier edad.

Facilita:

Cary Nicolás Liarte

Monitora de Chi Kung y Tai Chi

Amplia experiencia en la enseñanza de estas disciplinas.

Cinturón Negro

TALLER “SANANDO TUS ÓRGANOS”

ESPACIO MARIANBIODANZA  Murcia

SABADO 17 de Octubre de 16.30 a 20.30 h

Aportación : 35€

Reserva de plazas: Marian 657361040 marianbio@hotmail.com

Información: Cary 629955821 yinyangdelsol@gmail.com

 
Aquí tienes las indicaciones para llegar a ESPACIO MARIANBIODANZA, y si tienes dudas avísame y te cuento (Marian)

miércoles, 23 de septiembre de 2015

Yoga Multidimensional con Maria Luz Blanca


 

 



El Yoga Multidimensional en la energía Kundalini (YMK), es una variedad de yoga, que al igual que todos los yogas, la unión entre cuerpo, mente y  espíritu, pero además yo diría que  la gran diferencia con otros, es que se practica con y desde el corazón. Podríamos decir que es un yoga más espiritual, donde se conecta con el alma que somos cada uno de nosotros. Utilizamos tanto asanas ( posturas físicas típicas de yoga), la respiración, los mantras (sonidos sagrados,) los mudras (posturas con manos y dedos que nos ayudan a relajarnos9 y sobre todo VISUALIZACIONES. Casi siempre con los ojos cerrados visualizaremos a la vez que realizamos las asanas rayos de colores, que nos ayudaran a sanar emociones y a conectar con lo que somos cada uno de nosotros.

Su práctica facilita que nuestra mente desarrolle su capacidad de adaptación a nuevos esquemas de comportamiento, intuición, emoción e instinto.

No es necesario haber practicado yoga de ningún tipo antes para atreverte con este yoga, solo necesitas tener ganas de dedicarte  un poquito de tiempo a ti, a pararte a escucharte...

Si es tu momento, si quieres conectar contigo y con los demás desde el corazón...... Te invito a descubar y practicar  el yoga  YMK.

 

GRUPO SEMANAL VIERNES 9.30 – 11-00 de la mañana* (pendiente ajustar el horario según interesad@s)

ESPACIO MARIANBIODANZA Barrio de Sta. Mª de Gracia, Murcia.

Facilita: María Luz Blanca


Instructora de YMK

Aportación:

 Por sesión: 8€* (para que pruebes y puedas decidir si quieres formar parte del grupo)

Al mes: 30€

SESIÓN DE PUERTAS ABIERTAS: VIERNES 2 DE OCTUBRE 9.30 h

Imprescindible: Reservar plaza, traed esterilla y llegar con puntualidad, a las 9.30 comenzamos.

Reservas: marianbio@hotmail.com 657361040