Sesiones de RIO ABIERTO

 

 

RIO ABIERTO es una formación de Movimiento y Terapia Psicocorporal y Transpersonal para el desarrollo armónico del individuo. Conjuga la danza expresiva, la música, el movimiento, los estiramientos, la teatralización, la liberación de la voz, la alineación de centros energéticos, artes plásticas como el dibujo o la plastilina,  la creatividad,  la relajación y el silencio.

·     Trabajo con los apoyos (movilidad de articulaciones, flexibilidad, tonificación).
·     Opuestos corporales: agarrar-soltar, los 3 ejes a nivel espacial: vertical-sagital-transversal, adelante-atrás, arriba-abajo, un lado-el otro etc.
·     Respiración.
·     Expresiones básicas: si/no, quiero/no quiero, enojo, miedo, angustia, depresión, entusiasmo, amor etc.
·     Trabajo con personas, percepción de otras energías.
·     Trabajo expresivo.
·     Relajación.
     Percepción de los puntos de sostén.
·     Desarrollo de la capacidad de moverse libre.
·     Dejarse llevar por la música.
·     Experimentar todos los movimientos posibles.
·     Seguir a otros en sus propios movimientos.
·     Soltar la voz.
·     Expresión de las emociones que afloran.
·     Relacionarse con otros a través del movimiento.
·     Registro de sensaciones nuevas a nivel corporal y emocional.
·     Ampliación de la capacidad perceptiva.
·     Desarrollo del observador interior.
·     Conciencia de mis movimietos.
·     Por qué los hago y para qué.
·     Conciencia de mis puntos de sostén.
·     Conciencia de mis emociones.
·     Aceptación de mí y mi realidad.
·     Entrega amorosa.
·     Sensación de unión. 

Imparte: Natalia Ramírez Plana. Psicóloga, especializada en el Modelo de Psicoterapia EMDR (Reprocesamiento y desensibilización mediante movimientos oculares). Formación Básica en Terapia Gestalt. Cursando tercero de la Formación en  Rio Abierto.

¿DÓNDE? En Murcia, cerca del parking del Barnés y la piscina municipal. El centro se llama Espacio Marianbiodanza, C/ Sierra de Carrascoy, número 13, bajo izquierda. Entrando por el jardín a la espalda. Indicaciones para llegar: http://www.marianbiodanza.com/2013/12/para-llegar-espacio-marianbiodanza.html

Horario: Los lunes de  20.30 a 22.00 h.

Aportación: 8 €/ sesión y 25 €/ mes.
¿QUÉ NECESITO? Ropa cómoda y botellín de agua. Danzaremos descalzos.
CONFIRMAR ASISTENCIA: Natalia 696067414 (wasap preferentemente) o email a: nataliaramirezpsicologa@gmail.com

¿Te animas a expresar lo que llevas dentro? Este espacio es para ti, para soltar estrés, para sentirte y descansar.

Expresa-te, Reencuentra-te y Goza-te.