El Yoga
Multidimensional en la energía Kundalini (YMK), es una variedad de yoga, que al igual que
todos los yogas, la unión entre cuerpo, mente y espíritu, pero además yo
diría que la gran diferencia con otros, es que se practica con y
desde el corazón. Podríamos decir que es un yoga más espiritual, donde se
conecta con el alma que somos cada uno de nosotros. Utilizamos tanto asanas (
posturas físicas típicas de yoga), la respiración, los mantras (sonidos
sagrados,) los mudras (posturas con manos y dedos que nos ayudan a relajarnos9 y
sobre todo VISUALIZACIONES. Casi siempre con los ojos cerrados
visualizaremos a la vez que realizamos las asanas rayos de colores, que
nos ayudaran a sanar emociones y a conectar con lo que somos cada uno de
nosotros.
Su práctica
facilita que nuestra mente desarrolle su capacidad de adaptación a nuevos
esquemas de comportamiento, intuición, emoción e instinto.
No es
necesario haber practicado yoga de ningún tipo antes para atreverte con este
yoga, solo necesitas tener ganas de dedicarte un poquito de tiempo a ti,
a pararte a escucharte...
Si es tu momento, si
quieres conectar contigo y con los demás desde el corazón...... Te invito a descubar
y practicar el yoga YMK.
GRUPO SEMANAL VIERNES 9.30 – 11-00 de la mañana*
(pendiente ajustar el horario según interesad@s)
ESPACIO MARIANBIODANZA Barrio de Sta. Mª de Gracia,
Murcia.
Instructora de YMK
Aportación:
Por sesión: 8€* (para que pruebes y puedas
decidir si quieres formar parte del grupo)
Al mes: 30€
SESIÓN DE PUERTAS ABIERTAS: VIERNES 2 DE OCTUBRE
9.30 h
Imprescindible: Reservar plaza, traed esterilla y
llegar con puntualidad, a las 9.30 comenzamos.
Reservas: marianbio@hotmail.com
657361040
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