DANDOVIDA en las I JORNADAS INFANCIA CONSCIENTE en Murcia

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PROGRAMA JORNADAS

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Dar saltos mortales con el alma...

kUNDALINI YOGA... un yoga muy dinámico... precioso.

KUNDALINI YOGA

Es una práctica espiritual dinámica, muy adecuada para la vida moderna, que genera vitalidad y tranquilidad. Está formado por un conjunto de técnicas milenarias que encaminan a la persona hacia su crecimiento personal.
La práctica de kundalini yoga mantiene el cuerpo en forma, incrementa la vitalidad y entrena la mente para ser fuerte y flexible y poder enfrentar el estres y el cambio.
Kundalini yoga equilibra el sistema glandular, fortalece el sistema nervioso
y mejora el potencial creativo de la persona.
A través de técnicas de respiración y meditación, se puede conseguir que la mente se relaje obteniendo experiencias de profunda calma y seguridad internas.

BENEFICIOS DE LA PRACTICA DEL KUNDALINI YOGA
* Equilibrio mental, emocional, intuición, creatividad, concentración.
* Flexibilidad, resistencia física, mejora muscular
* Mejora general de la salud, del sistema inmunológico, endocrino y nervioso
* Estimula el sistema cardiovascular
* Reduce el estrés, la ansiedad, comienzas a vivir más relajado desde la armonía, la felicidad, en paz contigo mismo y por lo tanto con lo que te rodea.

Con esta técnica no es necesario tener una forma física perfecta o una creencia en particular. Es el yoga de la experiencia.
El conocimiento se vuelve sabiduría, cuando se vuelve una experiencia personal.
Te invitamos a que vivas tu propia experiencia:

Estás invitado* a probar la primera sesión *(por favor avisa para reservar plaza)
LUNES a las 21.30 h
MARTES 9.30 h de la mañana

GRUPO DE NOCHES: Lunes 21.30  - 22.30 h

GRUPO DE MAÑANAS: Martes y Jueves 9.30 – 11 h

ESPACIO MARIANBIODANZA

FACILITA: Chand kaur
Comenzó practicando Hatha Yoga en la Red GFU de Murcia, después se formó en Tantra Yoga con Swami Vivekananda Saraswati en Tailaindia y finalmente realizó la formación de Profesores de Yoga Kundalini Maestro Acuariano con Sarabjit Kaur, discípula directa de Yogui Bhajan y precursora del Kundalini Yoga en España, recibiendo su titulación oficial por la AEKY (Asociación Española de Kundalini Yoga) e IKYTA (International Kundalini Yoga Teachers Asociation)
En Barcelona completó su formación en Yoga para niños con el Programa "Child Play Yoga" con Gurudass Kaur
Actualmente imparte clases de Hatha Yoga y Kundalini Yoga para adultos, niños, mujeres embarazadas y mamas con bebés.

Sesión DANDOVIDA... para embarazadas

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Concierto TIERNA FISONOMÍA, con Domingo Pérez Bermejo

El viernes 19 es el cumple de Paco y vamos a hacerlo especial… me tienes que guardar el secreto… pues él no se ha de enterar.

Te aseguro que es un placer escuchar a Domingo, estupenda persona, cuentoterapeuta, musicoterapeuta y maravilloso cantautor… que acariciará con ternura su guitarra para nosotr@s y en especial para Paco.

Si deseas venir,  sólo tienes que traer algo que te apetezca compartir para antes del concierto.

Después como postre tendremos la dulce y preciosa voz de Domingo que pondrá la guinda a este pastel de cumpleaños.

Disfrutaremos del fresquico a la orilla de la Pitarque en la huerta del Esparragal

Viernes 19 de Septiembre

21.00 h cena compartida

22,30 h concierto DOMINGO PEREZ BERMEJO

A la orilla de la Pitarque en El Esparragal – Murcia

Si no sabes llegar,

a este teléfono has de llamar o wasapear:

Marian 657361040

Al rico higo...

Los higos tienen fama de aumentar la capacidad mental.
Los eruditos y filósofos griegos con sus ayunos de higos y agua son un ejemplo y una garantía para incluir en nuestra dieta una buena cantidad de higos
frescos y secos .

Yoga para niños con Delia... un juego muy divertido

Programa“Child Play Yoga” 

 

 

Con el programa“Child Play Yoga” los niños juegan a yoga.

Los niños aprenden jugando las diferentes posturas de yoga que les aportan flexibilidad, coordinación y equilibrio, combinando el movimiento y momentos de relajación,  aprenden técnicas de respiración que podrán utilizar en su día a día cuando se sientan nerviosos o inseguros, cantan y vibran mantras que les divierten y utilizan para comenzar a controlar su mente de manera divertida y diferente, dibujan y colorean mandalas, y aprenden a relajarse con diferentes juegos y truquitos que les enseñan como relajarse y desarrollar la concentración.

Todo en un ambiente de pura libertad y respeto donde la energía del grupo atrae a los niños a la diversión, la risa y el bienestar.

Facilita: Delia Abellán

 

!.Trae a tus hij@s a disfrutar. Tu también te puedes quedar si lo deseas ¡verás como te encanta para tus hijos

Reserva de plazas: Marian 657361040 868942923 marianbio@hotmail.com

ENCANTHADAS... Taller para mujeres preciosas... con Carmen Ortega

TALLER PARA MUJERES PRECIOSAS.

¿DE QÚE TRATA EL TALLER DE ENCANTHADAS?

Taller para Mujeres de todas las edades,  hijas, madres, hermanas, compañeras, esposas y abuelas . Para conectar con la  alegría de ser mujer, mediante los cuentos  maravillosos y mitología ,   nos conocernos un poco más  y crearemos un Hada como  arquetipo sanador,  reconociendo y aceptando nuestra sabiduría y soberanía femenina.

QÚE PRETENDEMOS?

·       Disfrutar y sentir la  alegría de ser Mujeres.

·       Conocernos  un poco más y tratarnos con cariño.

·       Disfrutar del taller.

·       Conectar con nuestra creatividad , mediante la creación del Hada.

·       Conectar con nuestra niña interior

·       Aprender de la sabiduría de los cuentos maravillosos, cuentos que sanan. 
       Crear cada una un hada con nuestras propias manos (como las de la foto), todas somos arte-sanas. 

IMPARTE:

Carmen Ortega Ortega, Trabajadora Social , con experiencia en trabajos grupales en ámbito comunitario y de exclusión social desde el año 1988.  Cuentoterapeuta , Formación en Terapia familiar sistémica y Psicodrama. Facilitadora en resolución de conflictos,. Docente en C.P.R de la Región de Murcia, talleres en prevención de la violencia de género en IES y asociaciones de mujeres de la Región de Murcia, talleres de habilidades sociales y emocionales para adolescentes  Artesana y aprendiz de apicultura (Elaboración de jabones)

Actualmente pone su energía en   los cuentos, los jabones, las hadas y las abejas  ( otras hadas  bien especiales ) y todo esto es lo que va a compartir porque considera que las cosas las aprendes verdaderamente cuando las enseñas

FECHA Y HORA

Taller estructurado en cuatro sesiones*,( Una al mes) cada sesión  de 3,5 horas.

VIERNES 31 de Octubre

21 Noviembre

19 Diciembre

23  Enero

Horario*: De 10 h a 13,30 h . 
* Se puede crear otro grupo en otro horario , podría ser otro dia de la sermana,  por la mañana o por la tarde o sábado. Si estás interesada y te gustaría otro horario avísanos porque hay más opciones.

Lugar. ESPACIO MARIANBIODANZA, en Barrio de Sta Mª de Gracia. Calle Sierra de Carrascoy 13 bajo izqda.

La primera parte la  dedicaremos a Cuentoterapia, (el Arte de sanar a través de los Cuentos ) Mitología y Energías Femeninas  como herramientas de comprensión interna  y el resto  a la  creación del Hada , sentir la Arte-Sanía desde dentro.

Aportación: 20€ por persona y sesión ( incluye material)

"Los cuentos de hadas son bien ciertos, no porque nos digan que los dragones existen, sino porque nos dicen que podemos vencerlos".