lunes, 1 de junio de 2015

Junio: Celebrando el verano


      ACTIVIDADES JUNIO 2015 
Pincha en cada uno de los enlaces para acceder a toda la información:
PILATES:

Lunes y Miércoles 18.45 – 19.45 h (tardes)

http://www.marianbiodanza.com/2015/02/pilates.html
 
Todos los LUNES de 20 a 21 h: GRUPO DE MEDITACION Y RELAJACIÓN  con Jesús de Zensaciones

Diferentes tipos de meditaciones guiadas: meditación con cuencos tibetanos, meditaciones creativas, meditaciones dinámicas de Osho, meditación vipassana, meditaciones con mudras...etc... Un momento de Paz, Armonía y Bienestar... eso es meditar.
Cada lunes, una nueva forma de relajarte y desconectar...
Aportación mensual: 21€ (sesión individual 7€)
Información: Jesús 660670371
http://www.marianbiodanza.com/2015/02/blog-post.html

 Martes 20.15 h: Grupo semanal de YOGA KUNDALINI* con Ana García Salvago. 

* Una yoga muy dinámico.

Estás invitad@  a probar una sesión

En promoción: Mayo + Junio: 50€

 
Martes y Jueves 18.30 h: Grupo semanal de HATHA YOGA con Mónica 

* Yoga para ser feliz


  Miércoles 3 de Junio a las 20-15 h, CEREMONIA DE LAS ABUELAS

*  En una meditación-circulo de mujeres según un ritual ancestral, alrededor de la sabiduría de unas abuelas muy especiales.

Estas invitada a venir vestida de blanco y con algo para compartir cena suave al finalizar, si te apetece.
 
http://www.marianbiodanza.com/2015/05/circulo-de-mujeres-en-luna-llena.html
 
Viernes 12 Junio:  Charla_Presentación CURSO REGISTROS AKASHICOS con Noelia

Noelia nos cuenta sobre el curso del finde  13 y 14


 Viernes 12 a las 21.00 h: CONCIERTO MEDITACIÓN: Cuencos tibetanos, de cuarzo, gong, flauta nativa, tambor chamánico…, con Jesús Zensaciones

Los conciertos de domingo pasan a viernes
Aportación 10€*

Imprescindible reservar plaza. Marian 657361040


 
Sábado 13 y Domingo 14 Junio:  CURSO REGISTROS AKASHICOS Nieveles I y II,  con Noelia

Una experiencia bellísima que llenará tu alma.

Sesiones promocionales de TANTRA YOGA*  con Lorena en horario de miércoles por la mañana 10 h a11.15h y martes por la tarde de 17 a 18.30 h:

*Un yoga especial, que queremos que experimentes

Pendiente de confirmar fechas.

Miércoles 17 a las 20.00 h: Grupo mensual de Dinámicas de grupo (Eneagrama y Cuarto Camino) , con  Gerard Castelló, Aportación voluntaria.

 
* En Sesiones grupales mensuales de 2.30h, Gerard nos acompaña en nuestro crecimiento personal con propuestas de diferentes ejercicios y dinámicas grupales, cuyo objetivo es el reconocer y trabajar con nuestra personalidad. El grupo está abierto a nuevas personas (no es imprescindible tener conocimientos de eneagrama)

Puedes conocer a Gerard en su página www.gerardcastelloduran.com

 
Domingo 21 a las 9.00h: BIODANZANDO^* en el DIA INTERNACIONAL DE YOGA  con Marian:

*Taller de Biodanza, para despertar nuestro interior, y abrirnos a danzar la vida.

Durante todo el día hay actividades para cuerpo, mente y alma.

Entra en el evento face:

  Jueves 25 de mayo, a las 20-00 h Sesión en grupo para embarazad@s:  DANDOVIDA* con Marian:

*Combinando técnicas de Biodanza, Hipnoparto, Cuentoterapia, y Técnica Metamórfica. Con el objetivo de cambiar la conciencia del nacimiento y que la embarazada confíe en la sabiduría de su cuerpo y en el de su bebé y vaya al momento del parto con confianza y seguridad, disfrutando y siendo consciente de cada una de las sensaciones del maravilloso momento de DAR VIDA…. Aumentando la conexión con el bebé y con la pareja. Es precioso para la mami, es precioso para el papi y es precioso para el bebé… El mejor regalo para tu hijo es recibirlo amorosamente, sus primeros minutos de vida quedan grabados en su cuerpo, en su mente y en su alma para toda la vida.


Hay posibilidad de otros horarios para grupos y en individual. Si estas interesad@ avísame. Marian 657361040 marianbio@hotmail.com

 Viernes 19 y Sabado 20 Formación CUENTOTERAPIA: La fuente interna y el instinto.

Algo delicioso
INFORMACIÓN: cuentoterapiamurcia@gmail.com
www.cuentoterapia.es
 
Y PARA SOPRENDER tenemos cositas especiales:

 Sesiones de biodanza para grupos:

*  Si  deseas celebrar algo especial, si quieres hacer un homenaje, una despedida de solter@s, un cumpleaños, santo.. una fiesta sorpresa, o simplemente compartir un rato agradable y divertido con tu grupo de amig@s o tu familia, tu empresa… una sesión de Biodanza ¡os sorprenderá!

Disfrutaréis del movimiento, la música, del grupo… os dejaréis llevar para sentir libertad y ligereza… para dejar descansar la mente y dar rienda suelta al instinto y las emociones.

Es una experiencia que hay que probar.

Si os apetece contacta conmigo y lo organizamos: Marian 657361040 marianbio@hotmail.com


 Un capazo … lleno de cuentos, deseando ir a tu fiesta:

*  Si  ya eres adulto y crees que lso cuentos no son para ti… si eres adulto y sabes que los cuentos te llegan al alma, si te apetece que tu niño interior se sienta deliciosamente, si quieres conectar con tus emociones a través de los cuentos…

El capazo de los cuentos os hará pasar un rato de dulce… Un hada y un duende cuentan para ti.  tu familia, tus amigos, tus vecinos… Si queres dar un toque especial a tu fiesta… avísanos.

Si quieres vamos a tu casa, a tu fiesta, si quieres lo organizamos en ESPACIO MARIANBIODANZA.

Marian: 657361040
Paco: 686324160

 Consultas personalizadas:

 -Técnica metamórfica* con Marian

*Mediante un suave toque o masaje en los pies, manos y cabeza… se activa la energía vital que fluye en nuestro interior, que nos ayuda a convertir la enfermedad en salud.

La Técnica Metamórfica es una herramienta muy útil para solucionar traumas inconscientes tanto recientes como antiguos, desde la concepción hasta el momento actual.

Ideal para cualquier persona y en especial para mujeres embarazadas.


 
-Flores de Bach* con Marian

*Terapia que utiliza la vibración obtenida de flores, para sanar los estados emocionales que nos producen desequilibrios en nuestro cuerpo físico, mental y espiritual…


 
-Reflexología podal y Osteopatia bioenergética celular (Pepa Gurucharri)


 
 
Pendiente de fecha:Taller Cómo convertirse en un hombre multiorgásmico, con Jorge Botía

Taller orientado a hombres que quieras seguir creciendo personalmente y adquirir las técnicas para experimentar orgasmos múltiples e incrementar espectacularmente la capacidad sexual.

¡Chicos... no os lo perdáis!


 
Y si eres terapeuta, profesor, monitor… y tienes propuestas bonicas … para la mente, el cuerpo y el alma, podemos hablarlo y vemos si hay espacio para ello.

Disponemos de una sala de 45 m2 con suelo de madera, iluminación regulable, cojines, sillones, etc…, situada en planta baja y con  terraza- jardín.

Y para que no te pierdas:

 

Tantra Yoga


 



TANTRA YOGA: para celebrar la vida, para la realidad, para el bienestar y la plenitud
Un tipo de yoga diferente, que no se basa en los aspectos meramente fsicos sino que  busca la integracion del individuo, fuerza interior y un cambio en el modo de concebir y vivir la vida
´
Serie de posturas de yoga enseñadas desde la antiguedad por maestros tártricos de la India, siguiendo la formula basada en el sistema energético sutil y la respiración

Enseñanza que preserva la ciencia tradicional espiritual del tantra, y ayuda al individuo a vivir la vida en todo su potencial

Amplia tu respiración, amplia el espacio dentro de ti para vivir más conscientemente

Practicamos un yoga apto para cada individuo, sin que sea necesaria experiencia previa o gran flexibilidad. Realizamos clases colectivas para las posturas de yoga, la relajación, meditación y mejora de la condición física y el bienestar

Es un sistema de “Yoga Integral” que proporciona “SALUD Y ARMONÍA TOTAL”: física, emocional y mental.

Imparte: Lorena Servia

Profesora formada en España, en la escuela de linaja tantico, Sri Kali Ashram de India y titulada por la Yoga Alliance (USA) y por la Escuela de Yoga Integral Yogaville (USA)

SESIONES PROMOCIONALES
MIÉRCOLES  por la mañana 9.30 h
JUEVES a las 17.30 h

Pendiente de confirmar fechas

Información:
Lorena 697408467
lorenaservia@hotmail.com
Marian 657361040
marianbio@hotmail.com
 http://www.shrikali.org/
 

 

Biodanza... movimiento del cuerpo y de las emociones

 
Aquí te dejo una hermosa presentación de Biodanza, aunque tanto las imágenes como las palabras se quedan cortas,  lo mejor es experimentarlo:
 
Yo doy fe de que, a través de Biodanza,  se consiguen cambios personales y profesionales impresionantes. 
Yo nunca pude imaginar que sería capaz de actuar de forma tan diferente a cómo había actuado durante toda mi vida, nunca pude imaginar que yo también era como soy y no sólo como era antes..., nunca imaginé antes que yo sería capaz de crear mi nuevo destino, nunca sospeché que mi creatividad estaba todavía ahí... y era capaz de rescatarla... Realmente conocí partes de mí que ni sospechaba que existían, y mágicamente a mi alrededor fueron apareciendo personas con las que compartía momentos, experiencias... que originaron en mi una nueva manera de vivir, mucho más alineada con mis sentimientos. Realmente alinear lo que se piensa, con lo que se siente y con lo que se hace es posible, si. Sólo tenemos que practicarlo y eso lo hacemos en biodanza.
A través del movimiento, movemos las emociones y os puedo asegurar que el efecto es tremendo. La música, el movimiento... la danza... es realmente transformadora, si no lo hubiera experimentado, os aseguro que desde mi mente racional, nunca lo hubiera creído
Siempre estaré agradecida a la persona de la que me llegó esta hermosa herramienta, por lo que me aportó a mí y por lo que gracias a ella soy capaz de compartir a otras personas. ¡Es una hermosa tarea!
Y os invito a que probéis.
Marian 657361040

El día 21 de Junio, a las 9.00 h de la mañana tenemos una preciosa ocasión de compartir Biodanza, y el resto del día un montón de herramientas también maravillosa.
Ven y experiméntalo en tu propio cuerpo, en tu mente y en tu alma:
DIA INTERNACIONAL DEL YOGA, en Club Cordillera.



miércoles, 27 de mayo de 2015

Circulo de mujeres en luna llena: Ceremonia de las abuelas


 

 

CONSEJO DE LAS ABUELAS
Esta ceremonia o ritual,  es un círculo de mujeres alrededor de unas “abuelas” sabias, que se celebra cada luna llena.
Las abuelas están representadas por ocho piedras con diferentes energías: Una representa a la abuela luna: los ritmos naturales, el misterio, otra la abuela muerte: todas las pequeñas muertes, los cambios, dejar marchar, visión.... y así el resto, abuela estrella, abuela comadrona, abuela sacerdotisa, abuela tierra, abuela sol…
Las abuelas chamanas envían mensajes que te pueden ayudar a esclarecer dudas, a dirigir tu vida, a entender alguna circunstancia de tu vida... es una experiencia muy enriquecedora a nivel personal y espiritual.
Para participar en La Ceremonia de las abuelas has de venir vestida de blanco (a ser posible), y la entrada es libre (no hay aportación económica).

Y después de la ceremonia, compartiremos lo que hayamos traído para cenar (cena suave y lo más natural posible).

Avisa a tus amigas y venid dispuestas a recibir mensajes y a compartir.

Para reservar plaza.
Marian
marianbio@hotmail.com
657361040 868942923


 


 

 

jueves, 21 de mayo de 2015

Jugos vegetales energéticos


Sentirse energético es muy importante para que puedas hacer las cosas. Hacer ejercicio todos los días durante al menos 30 minutos, manteniendo el peso corporal ideal, seguir una buena dieta, dormir bien, beber agua, evitar el alcohol y dejar de fumar son grandes maneras de aumentar su energía. Las siguientes bebidas también pueden ayudar a mejorar su energía.



JUGO DE REMOLACHA Y ZANAHORIA

Ingredientes:

1 grande o 2 pequeñas remolachas
2 zanahorias grandes
1 manzana
½ limón
1 trozo de jengibre con el tamaño de 2,5 cm

Preparación:

Lavar las remolachas, las zanahorias y la manzana y luego cortalas en trozos. Pelar el limón y quitarle las semillas, también pelar y corta el jengibre. Poner todos los ingredientes en un procesador y mezclar. Sientes la energía!

SALUDABLE CÓCTEL DE VERDURAS

Ingredientes:

Diente de ajo
3 ramas de brócoli
Un puñado de hojas de espinaca
5 zanahorias
Chile
sal
Vinagre de sidra de manzana
Aceite de oliva

Preparación:

Poner todas las verduras en la licuadora y mezclar. Condimentar la mezcla resultante con el chile, vinagre y aceite de oliva a tu gusto. Consumir inmediatamente. Sientes la energía!

BATIDO DE VEGETAL

Ingredientes:

4 tomates
½ Pepino
½ Pimiento verde
diente de ajo

Preparación:

Lavar todas las verduras y cortalas en pedazos. Poner en una licuadora. De acuerdo con el deseo, puedes agregar un poco de jugo de limón o miel. Una gran adición son las zanahorias picadas en tiritas, que servirá como decoración y mezclar.

 

Antibiótico natural


 
Este antibiótico natural es beneficioso, rápido y barato de hacer, y además no tiene efectos secundarios y consecuencias que generalmente ocurren después de usar algún antibiótico.


Ingredientes:

1 diente de ajo
2 cucharadas de miel
2 cucharadas de jengibre en polvo
1/2 cucharada de ají molido
1/2 cucharada de canela
3.3 oz (1 dl) de jugo de limón fresco

Preparación:
 
Agrega el ajo picado, el jengibre en polvo, el ají en polvo y la canela y el jugo de limón. Mezclar todos los ingredientes y por ultimo agregar la miel.

Deja que el jarabe se repose durante 3 horas a temperatura ambiente. Mantener el jarabe en un recipiente de vidrio cerrado y guardarlo en la nevera.

Consumo:

Cada mañana, antes de comer cualquier cosa, toma 1 cucharada del jarabe para fortalecer el sistema inmunológico. Si ya tiense un resfriado, toma 1 cucharada de jarabe tres veces al día antes de comer cualquier cosa.

 

martes, 19 de mayo de 2015

Los zapatos de Reyes.


 

Hoy te voy a prestar mis zapatos

Son muy frágiles te pido que los trates con delicadeza
Muy especiales son mis zapatos, son los zapatos de mis sentimientos
Sólo cuando tus pies estén dentro podrás sentir lo que yo siento,
Sentirás su delicadeza, suavidad, ternura.
Muy bonitos son mis zapatos, son los zapatos de mis sentimientos.
Solo cuando los lleves un rato puesto sabrás cómo me siento.
Son muy frágiles te pido que los trates con delicadeza
Solo cundo lleves un rato caminando con ellos sentirás...
Desengaños ,Decepciones y Tristezas
Son muy frágiles te pido que los trates con delicadeza
También sentirás ilusiones, alegrías y fortalezas...
Para sentir esto último no hace falta llevarlos puestos esto se refleja.
Te voy a prestar mis zapatos
Te pido que los trates con cuidado.
Te los presto...tratarlos con Delicadeza.

Reyes Murcia Montesinos© Copyright 2015.


Es una delicia leer textos así, y éste de una amiguica de mi hermana desde niñas… a Reyes la conozco desde siempre, es de mi pueblo, de San Javier. Es un placer disfrutar de la luz que desprenden sus palabras.

Marian

 

viernes, 15 de mayo de 2015

Este verano nos vamos a Huelva

 
 

Playa, naturaleza, piscina con chiringuito, chi kung, biodanza, streching, centramiento, reiki, meditaciones, rutas en patines o bici, fiestas temáticas... todo esto lo disfrutamos las ediciones anteriores, ¿se puede añadir más?...
¿Que tal una excursión para ir a la única tirolina que cruza fronteras? Con una longitud de 720 metros, empiezas en San Lucar de Guadiana y acabas en Alcoutim y luego vuelves cruzando en un pequeño ferry (el precio de esta actividad es aparte del festival)
¿Que tal nuevas sorpresas en las fiestas de las noches?
¿Que tal si añadimos nuevas acitividades a las ya existentes?
¡Esto pinta muy biennnnnn!
Más información:
 
Yo facilitaré las sesiones de Biodanza y disfrutaré de todo y de tod@s
Marian

jueves, 14 de mayo de 2015

en agua caliente...


Te quiero al natural...al carajo con la compostura...


¡Me gusta esta canción!
Es tranquilizadora… y a la vez provocadora J
 Invita a respirar, a sonreír… a besar la tierra que besan nuestros pies, a probar el fruto del árbol prohibido,
Invita a ser natural, a mandar al carajo la compostura, a no esconderse tras la rotpa, a llevar las tetas al aire… y el corazón abierto…
¡Qué buenas propuestas!

Marian