La Danza Oriental, cuando se practica de forma
consciente, es una poderosa y terapéutica herramienta de liberación, que
nos ayuda a expresarnos y a movernos con fluidez, libertad y
espontaneidad, así como a conocer y aceptar nuestro propio cuerpo,
incrementando nuestros niveles de percepción, alegría, creatividad, autoestima,
armonía, sensualidad y sabiduría, tal como era el propósito de las
antiguas sacerdotisas egipcias cuando danzaban y ofrecían sus danzas a
sus dioses
Gracias a este equilibrio también se logra combatir
el estrés y aliviar la tensiones musculares, moldeando de una forma saludable
nuestro cuerpo.
Se obtienen beneficios en todos los planos del ser,
tales como:
·
Una mejor postura alineando la columna vertebral.
·
Mejora la capacidad respiratoria, la flexibilidad y la agilidad.
·
Liberación de tensiones, emociones reprimidas y estrés.
Además
se adquiere una facilidad de expresión de una manera más creativa y libre,
desbloqueo de los sentidos, equilibrio de los sentimientos y emociones,
incrementos de la autoestima, fluidez, sensualidad, dulzura y armonía.
EN LAS CLASES TRABAJAREMOS:
- Técnica de Danza
Oriental.
Trabajaremos
los 5 grupos de movimientos principales: círculos, ochos, ondulaciones, golpes
y vibraciones acompañados por los ritmos y melodías de Medio
Oriente. Colocación y movimientos de brazos, desplazamientos y
giros.
-
Ritmología.
-
Secuencias coreográficas e improvisación
-
Expresividad en la danza.
-Trabajo
del cielo y la tierra en la danza oriental .Relación entre los movimientos y
los elementos de la Naturaleza.
JUEVES
18.30-20.00 H
Aportación:
25€/mes
ESPACIO MARIANBIODANZA
C/Sierra de Carrascoy 13 bajo
(entrando por el jardín de detrás,
junto a la Iglesia de Sta Mª de Gracia)
Barrio de Sta Mª de Gracia (Murcia)
