martes, 9 de octubre de 2012

Activando al maestro interior con VICTOR BROSSA


“Es hora de recuperar nuestro propio poder”

Lo sencillo no tiene por qué ser rápido…


“Un árbol recién nacido le preguntó a un árbol milenario: ¿es fácil llegar a ser árbol milenario?
Y el árbol le dijo: Es muy fácil… muy sencillo, sólo tienes que ser tú mismo… y esperar mil años.”


Del video de Victor Brossa sobre su Taller ACTIVANDO AL MAESTRO INTERIOR


TALLER EN MURCIA sábado 27 de Octubre, y sábado 13 de Enero.  








martes, 2 de octubre de 2012

Mantra para eliminar obstáculos: EK ONG KAR SAT GUR PRASAT



Ek Ong Kar Sat Gur Prasad
Es un mantra mágico muy cantado por su poder y santidad. Dicen que cubre de gracia y cambia la mente de negativo a positivo. Sirve para eliminar obstáculos.
Es cantado generalmente al revés (Ek Ong Kar Sat Gur Prasad, Sat Gur Prasad Ek Ong Kar…).

Pon los altavoces y cántalo… ¡es una delicia!!!
¡Y si hay algún obstáculo que desaparece… mejor que mejor!!! J

lunes, 1 de octubre de 2012

Victor Brossa, en Murcia, Activando al Maestro Interior


Todos tenemos un maestro interior al que podemos recurrir para pedir guía y consejo. A través de la visualización en este taller aprenderemos a encontrarnos con él y generar un diálogo interno.  Generaremos un espacio sagrado para cambiar nuestra realidad.
 


“ Es hora de recuperar nuestro propio poder”
Lo sencillo no tiene por qué ser rápido…
“Un árbol recién nacido le preguntó a un árbol milenario: ¿es fácil llegar a ser árbol milenario?
Y  el árbol le dijo: Es muy fácil… muy sencillo,  sólo tienes que ser tú mismo… y esperar mil años”

 

martes, 25 de septiembre de 2012

OCTUBRE BIODANCERO 2X1




Practicamos biodanza una vez a la semana
Si quieres practicar biodanza regularmente, puedes unirte a alguno de los grupos que hay en marcha en los siguientes horarios:
GRUPOS SEMANALES DE BIODANZA
En Sta. Mª de Gracia, Murcia.
·      Miércoles de 11 a 13 h de la mañana
·      Miércoles de 18.30 a 20.30 h
·      Jueves de 20 a 22 h



OCTUBRE BIODANCERO  2x1          Si animas a otra persona a probar un mes, compartís la cuota además de la experiencia

REGALA BIODANZA: Sesiones especiales para amig@s, homenajes, cumpleaños, aniversarios… Un regalo gratificante…


Biodanza  es movimiento…
sanador.




 


  

lunes, 24 de septiembre de 2012

"El BUSCADOR"..., Jorge Bucay.


           
   
           

 

Éste es uno de mis cuentos preferidos… y ha  reaparecido hoy en mi memoria gracias a una conversación con un amigo, así que va para tí,  Alfonso, y para tod@s l@s que habéis aprovechado las vacaciones a tope, para todos los que han vivido intensamente ese tiempo de descanso…
 También va para tod@s l@s que no habiendo tenido esas vacaciones, aprovechan muchos momentos de su vida, cada día, para vivirlos intensamente.

¡Es mi deseo que anotéis muchos momentos en esa libreta, porque ese…, ese es el único tiempo realmente vivido!!!
   
Marian    
           

 

martes, 18 de septiembre de 2012

Meditaciones Activas con Rosa Escobar...



Las Meditaciones Activas están consideradas como una de las herramientas más eficaces para liberar nuestra mente y soltar el control que ejerce sobre nosotros. También liberar nuestro cuerpo de todas las emociones acumuladas a lo largo de nuestra vida para poder parar y escuchar nuestro corazón, escuchar cuáles son nuestras verdaderas necesidades y comenzar a disfrutar de la vida. "Comenzar a Vivir "
     Cada chakra tiene su propia meditación, meditaciones tan conocidas y valoradas como  Kundalini y Dinámica de Osho,  que  permiten soltar y dejar que comience a fluir la energía vital en nosotros.
    Cada una de estas meditaciones nos ayudará a ponerle conciencia a la realidad de cada chakra, a la vez, que iremos sintiendo paz, serenidad y armonización de cada uno de estos centros.
    Comenzaremos con la Meditación Kundalini cuyos efectos más conocidos son:
    - Soltar el control de la mente y empezar a fluir con la vida.
    - Liberarnos de las tensiones diarias y sentirnos muchos más relajados.

    Haremos varias sesiones de cada meditación para que podamos notar sus efectos en el cuerpo y en nuestra vida y el hecho de reunirnos en grupo potenciará el trabajo realizado.
Rosa Mª Escobar

  Todos los lunes a las 20.00 h
Aportación: 8 €

sábado, 15 de septiembre de 2012

Las albóndigas de bacalao... de Vistabella



Hoy me ha ocurrido algo muy curioso…  en el Mercado de Abastos de Vistabella creo que es la segunda vez que lo visito, en más de veinte años que vivo en Murcia. Tenía aparcado mi coche en la puerta y cómo era la hora de comer he entrado a comprar algo para cocinar. No me he detenido mucho y en un puesto de pescado he comprado una rodaja de salmón. He seguido adelante por el pasillo pensando dar una vuelta rápida por si veía algo (no sabía el qué) que me llamara la atención para comprar, algo diferente... Al volver por el otro pasillo entre los puestos de charcutería la mirada se me ha ido hacia un cartel escrito a mano en el peso que ponía “Prueba las auténticas albóndigas de bacalao, caseras” y he dicho ¡esto es lo que buscaba! mientras casi pasaba ya de largo, Entonces  he vuelto atrás, me he detenido y le pregunto a Pepe (bueno antes no sabía su nombre, ahora sí) por las albóndigas. Me ha dicho que no le quedaban y como quién no quiere la cosa nos hemos puesto de palique. A la plática se ha unido su mujer Santi y hemos pasado yo creo que media hora o así conversando. Ellos estaban encantados y yo también. He rescatado de mi memoria el relato : El vestido rojo de mamá y se lo he contado…

 ¡Les ha encantado! ¡Ha sido muy agradable conocerlos! Como hoy no quedaban albóndigas ya he quedado que iré otro día a probarlas… porque ahora sí que estoy segura que deben ser estupendas. Así que, me veo yendo a comprar al Mercado de Vistabella, aunque yo viva en Sta. Mª de Gracia y me suponga cruzar Murcia. Pero, desde luego, que compartir con esta pareja lo merece… ¡Ha sido una experiencia muy bonica! ¡Y estoy deseando probar esas albóndigas! Las tienen los jueves, viernes y sábados, por si os interesa, en el puesto de Santi del Mercado de Vistabella.





 

El vestido rojo de mamá...



Mientras ella agonizaba, el vestido rojo de mi madre estaba colgado en el armario
 como una cuchillada en la hilera de viejos vestidos oscuros que había gastado durante su vida.
Me habían llamado de urgencia y yo supe, cuando la vi, que no le
quedaba mucho tiempo. Cuando vi el vestido, dije:

¡Vaya, madre, qué hermoso! Nunca te lo he visto puesto.
-Nunca lo usé -respondió en voz baja-. Siéntate, Millie, me gustaría
corregir una o dos lecciones antes de irme... si puedo. Me senté
junto a su cama y ella suspiró muy hondo. Entonces pensé que ella podría resistir.

-Ahora que estoy a punto de irme, puedo ver con claridad algunas cosas.
¡Oh te he educado bien... pero te he educado mal!
-¿Qué quieres decir madre?
-Bueno, siempre pensé que una buena mujer nunca se da su lugar,
que sólo existe para hacer todo por los demás. Aquí, allí, siempre atenta a los deseos de todo el mundo
 y asegurándose de estar detrás de los otros.
Tal vez algún día llegues a ellos pero, por supuesto, nunca lo logras.
Así es como ha sido mi vida... Hacer cosas para tu padre, para los muchachos, para tus hermanas, para ti.
-Hiciste todo lo que una madre puede hacer.
-¡Oh, Millie, Millie! No estuvo bien... ni para ti... ni para él.
¿No lo ves? Cometí el peor de los errores, no pedí nada... ¡para mí!
En la otra habitación tu padre estaba muy molesto y con la mirada clavada en las paredes.
Cuando el médico se lo dijo, lo tomó a mal...
Vino junto a mi cama y empezó a quejarse por lo que iba a suceder.
-Tú no puedes morir.
 ¿Me oyes? ¿Qué será de mí? ¿Qué será de mí?
-Es verdad, será duro cuando me vaya. Él ni siquiera puede encontrar la sartén, tú lo sabes.
Y ustedes, los niños... Yo tenía que correr por todos, y a todas partes.
Era la primera en levantarse y la última en irse a dormir. Los siete días de la semana...
Siempre elegía la tostada quemada, y el pedazo más chico de pastel.
Ahora veo cómo tratan tus hermanos a sus esposas, y me siento mal
porque fui yo quién les enseñó eso. Y ellos aprendieron.
Aprendieron que una mujer no existe, excepto para dar.
Cada centavo que podía ahorrar era para comprar ropa y libros para ustedes,
 hasta cuando no era necesario.
No puedo recordar una vez en que haya ido a la ciudad para comprar algo para mí misma.
Excepto el año pasado cuando compré ese vestido rojo.
Descubrí que tenía veinte dólares que no había reservado para algo especial.
 Iba en camino de hacer un pago extra de la lavadora, pero por alguna razón...
volví a casa con esa caja grande.
Entonces tu padre me echó un verdadero sermón.
-¿Cuándo vas a usar una cosa como esa? ¿Para ir al teatro o algo así? Y tenía razón, supongo.
 Nunca me he puesto el vestido, excepto la vez que me lo probé en la tienda.
¡Oh, Millie! Siempre pensé que si no tomas nada para ti en este mundo,
de alguna manera lo tendrás todo en el más allá.
Ya no creo más en eso. Creo que el Señor quiere que tengamos algo aquí...
y ahora. Y te lo digo, Millie, si por algún milagro llegara a abandonar esta cama,
 te encontrarías con una madre diferente, porque lo sería.
¡Ay, dejé pasar mi turno durante tanto tiempo que apenas sabría cómo aprovecharlo!
Pero aprendería Millie, ¡aprendería!
Mientras ella agonizaba, el vestido rojo de mi madre estaba colgado en la hilera
 de viejos vestidos oscuros, como una cuchillada...
Las últimas palabras que me dijo fueron:
-Hazme el honor, Millie, de no seguir mis pasos. Prométeme eso.
Se lo prometí.
Ella contuvo la respiración. Y entonces mi madre tomó turno en la muerte....





 

 Gracias a Santi y Pepe, y sus albóndigas de bacalao, he rescatado de mi memoria este relato que leí hace años…



martes, 11 de septiembre de 2012

Masaje en el agua, 24 de Septiembre

Lunes 24 de Septiembre
Masaje en el agua, en el Balneario de Archena
Para celebrar la vuelta del verano y que retomamos los lunes de masaje, comenzamos en el agua.
Quedamos a las 19.45 h, en la puerta de la Piscina Municipal de la Calle Mar Menor, para irnos juntos (avisad quién viene para organizar el tema de los coches).Aportación: 5€ y además la entrada al balneario. 
Taller cada lunes de Octubre a Junio: Nos pasearemos por  todas las técnicas de masaje.
Y no nos olvidaremos de nuestro masaje preferido el MASAJE CORAL: Una persona recibe el masaje a ocho o más manos... y al ritmo de la música, ¡Una pasada para el que recibe y no menos para los que dan y bailan al mismo tiempo!!!!
DAR Y RECIBIR , APRENDER TÉCNICAS DE MASAJES
 
 
Aprender a dar masajes con garantías de seguridad y eficacia, con sistemas sencillos y las principales técnicas naturales.
GRUPO ABIERTO, PUEDES UNIRTE MENSUALMENTE O A SESIONES SUELTAS, SEGÚN TUS PREFERENCIAS.
PROGRAMA: http://marianbiodanza.blogspot.com/2012/02/programa-del-taller-de-iniciacion-al.html
Imparte: Enrique Rubio Naturópata(nº 2.111 FENACO) Masajista desde 1994. www.kinnatur.com