Aprende a
adoptar un estilo de vida saludable basado en el equilibrio, de forma fácil y paulatinamente.
Temario:
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Los 3 pilares fundamentales de la pérdida de peso
Los 3 pilares fundamentales de la pérdida de peso
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Elaboración de bebidas
vegetales desintoxicantes y nutritivas para ayudar a perder volumen: aguas,
batidos verdes y leches vegetales
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Ideas de desayunos, comidas
y cenas
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Como condimentar la comida
de forma saludable y hacer sal de hierbas
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La ansiedad y los
alimentos dulces: cómo sustituirlos y cómo hacer meriendas sabrosas y sanas.
Y nos
llevaremos a casa las leches vegetales y la sal de hierbas que elaboraremos en
el taller (en botellas y recipientes que llevaremos de casa vacíos)
Cuando:
SÁBADO 4
de Febrero de 10 a 13 h
Facilita:
Mari Trini Mora
Profesora
de yoga, formada en terapia Gestalt, instructora de Reiki y más de 35 años de
experiencia en el mundo de la dietética y la medicina natural.
Información
sobre el taller: 634542524
Siguientes
talleres:
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LIMPIEZA VERDE (4 marzo)
LIMPIEZA VERDE (4 marzo)
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COSMETICA NATURAL (1 abril)
Aportación:
30€/taller
Reserva
de plazas:
Marian 657361040
Donde
ESPACIO MARIANBIODANZA
Para
llegar:
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