CLASES REGULARES DE LA PRACTICA GENUINA DEL HATHA
YOGA TRADICIONAL DE LA ESCUELA SIVANANDA,
La práctica del hatha yoga tradicional de la línea Sivananda de Rishikesh, es un sistema de meditación psicofísica-energética donde movilizar la energía vital o prana y calmar la mente para la concentración y meditación. Se utilizan básicamente las Asanas, el Pranayama, la Relajación y otras técnicas para los más avanzados.
La
finalidad del hatha yoga es doble: los beneficios que aporta para la salud
físico-mental por la armonización de todos los sistemas orgánicos del cuerpo y
el sistema nervioso y, como objetivo principal y último, la preparación
energética y mental para la meditación yóguica avanzada.
Facilita: Carmen María
Quinto Irles, formada por la escuela The
International Sivananda Yoga Vedanta Centre y la escuela Mandala de Murcia.
Practicante de Yoga desde el año 2003.
Horario: Martes de
18 a 19:10 h.
Aportación: 20€ / Mes.
Material: ropa cómoda, esterilla y manta para
taparse en la relajación.
¡PLAZAS LIMITADAS!
¡MÁXIMA PUNTUALIDAD PARA EL DESARROLLO
IDONEO DE LA PRÁCTICA!
MARTES 8 de Noviembre JORNADA DE PUERTAS
ABIERTAS
Avisanos para reservar tu plaza J
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