Siempre he estado interesada en los
temas de la salud, pero no entendía por qué sólo le hacemos caso a nuestra
salud cuando enfermamos. Creo firmemente que el estado natural del ser humano
es estar totalmente saludable, entonces ¿qué está pasando? Con esta idea en mi
cabeza profundicé más y descubrí que, debido al mundo en el que estamos hoy en
día, para mantener nuestra salud en estado óptimo tenemos que tomar consciencia
de ello.
Con esta charla pretendo dar una
pequeña introducción a la nutrición ortomolecular, una de las
infinitas formas de salud preventiva que podemos encontrar y para mí la más
importante, puesto que somos lo que comemos. Según la OMS, un 75% de nosotros
no estamos consumiendo las cantidades recomendadas de nutrientes, creando así
una laguna entre lo que comemos y lo que necesitamos. El primer paso para
mantener un estilo de vida activo y saludable es rellenar esas lagunas
nutricionales, ¡¡ven y descubre cómo!!
Más adelante compartiremos dos
seminarios específicos sobre prevención en los niños y en la mujer, para dar
algunas claves sobre cómo disfrutar de la vida tanto como nos merecemos en
nuestra salud física, emocional y mental.
Prevención en salud para los niños del s.
XXI. ¿Te has parado a pensar cuánto ha cambiado la
forma de vida de los niños en los últimos 50 años? ¿Has visto la cantidad de
noticias sobre enfermedades y problemas que tiene hoy la infancia? Si todo esto
ocupa tu mente te invito a compartir propuestas para tomar conciencia de la
salud de nuestros hijos
Reflexión consciente sobre salud femenina.
Porque la mujer es el eje central de la familia, es muy importante que se
empodere de su propia salud. En este seminario aportaremos muchas ideas que nos
ayuden a adquirir una mayor conciencia de nosotras mismas y de nuestra
presencia en la vida
Laura Luz G. Martin
Charla presentación, entrada libre
VIERNES 4 a las 19.30 en ESPACIO MARIANBIODANZA
Reserva de plazas Marian 657361040
marianbio@hotmail.com
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