Hatha yoga, con Merche

Nuevo grupo de yoga en ESPACIO MARIANBIODANZA

Imparte: Merche Parra

Profesora de yoga con más de 20 años de experiencia. Especializada en yoga y mujer. Yoga prenatal y postnatal.

Terapeuta Gestáltica.

HATHA YOGA: LUNES y MIÉRCOLES de 19.15 a 20,15 h

Aportación: dos días a la semana 40€/mes (un día a la semana 25 €/mes)

Reserva de plaza:  Merche: 659554280

YOGA PARA EMBARAZADAS y MAMIS-BEBÉS: LUNES y MIÉRCOLES 
grupo de mañanas de 9.30 a 10.30 h
grupo de tardes de 17.30 a 18.30 h
 

"En este taller uniéremos la ilusión de las mamis embarazadas con la experiencia de las mamis que vienen con su bebé para crear un espacio de trabajo donde tienen cabida ambas.
Trabajamos a través del yoga el cuerpo, la respiración y la relajación y permitimos que los bebés, ya estén dentro o fuera de las mamás, vayan integrando una forma de estar que esta disciplina promueve.
Asanas que estiren y refuercen el cuerpo bien para recuperar fuerzas después del parto o bien para... prepararlo para el mismo.
Trabajo suave, ambiente distendido e inclusivo para los bebés cuya presencia es inspiradora para futuras mamás.
el regalo de la maternidad compartido."